Coach sportif de remise en forme | Gavin

Son expérience de coach

Coach sportif personnel à Toulouse & entraîneur au Boxing Club Toulousain 2021
Coach sportif à Industrial fitness, Nouvelle Zélande 2019
Coach sportif à Fitness first, Australie 2017-2018
Coach de boxe à Europe top team, Reims 2014
Vice champion de France Universitaire boxe anglaise 2011
Vice champion de France pré combat boxe anglaise 2010


Débutant ou confirmé, mon but et ma passion sont de vous aider à atteindre vos objectifs quels qu’ils soient : remise en forme générale, perte de poids, préparation à une compétition, musculation, relaxation et gestion du stress. Je prépare un programme personnalisé et évolutif en fonction de votre niveau pour que vous puissiez progresser efficacement et maintenir votre motivation.

Entraînements proposés :
Boxe anglaise et boxe pieds poings
Cardio-training
Préparation physique pour compétitions
Musculation
Gym senior
Perte de poids
Stretching

Sa séance type

Après la réalisation d’un bilan afin de déterminer vos objectifs j’établis une séance personnalisée qui se compose d’un échauffement musculaire, du corps de la séance et d’un retour au calme avec étirements et exercices de respirations.

Chaque séance est basée sur le thème du plaisir, de l’apprentissage et du dépassement de soi.

matériel utilisés : TRX, Kettlebell, patte d’ours, Pao,

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Agrément service à la personne ?

Oui, Oui

* Cet agrément vous permet de bénéficier de 50% de réduction d'impôt sur ce cours.

En savoir plus

Sport santé

Le coach a une formation sport santé

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Manon A - Cours de Remise en forme
Le 23/12/2022

"Merci beaucoup Gavin, nous avons tous beaucoup apprécié le cours "

Cathy R - Cours de Remise en forme
Le 27/06/2022
Julie T - Cours de Remise en forme
Le 21/06/2022

"Gavin est top ! Nous avons passé un super moment sportif en équipe !"

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Gavin

Après la réalisation d’un bilan afin de déterminer vos objectifs j’établis une séance personnalisée qui se compose d’un échauffement musculaire, du corps de la séance et d’un retour au calme avec étirements et exercices de respirations.Chaque séance est basée sur le thème du plaisir, de l’apprentissage et du dépassement de soi.matériel utilisés : TRX, Kettlebell, patte d’ours, Pao,

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