Coach sportif de remise en forme | Joachim

Joachim

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Autres cours : Self-defense

Son expérience de coach

Bonjour

Je suis coach sportif diplômé d'état, spécialisé dans la remise en forme générale et je peux donner les cours suivants :
-Pilate
-Yogalate (Mix de pilate et de yoga)
-Running
- Programme perte de poids et nutrition efficace
-Cross training
-Bootcamps (circuit militaire et self defense)
-CAF (Cuisse-abdos-fessiers)
- Step débutants
- Biking

Sa séance type

15 min de préparation physique au cours.

40 min de cours

5 min de souplesse

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile, En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

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