Coach sportif de remise en forme | Louise

Louise

Louise Live

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Son expérience de coach

Ancienne gymnaste de haut niveau et mordue de sport en tout genre (du VTT au Pole Dance), je suis une hyperactive depuis mon plus jeune âge.
Après 3 ans d'activité en tant que commerciale dans une startup parisienne, j’ai décidé de faire de ma passion mon métier.

Diplômée de l’Institut des Métiers de la Forme en tant que coach de fitness, je suis formée à encadrer tous les types de publics et à m’adapter au niveau de chacun. Cette formation très complète, associée aux certifications que j’ai obtenues dans divers programmes Les Mills, me permet d’être polyvalente et de proposer des cours très différents pour ne jamais s’ennuyer : cardio boxing, circuit training, renforcement musculaire, stretching / flexibilité, bootcamp, yoga vinyasa, etc.

Quel que soit la discipline, je n’ai qu’un seul objectif : permettre à chacun de se dépasser en prenant un maximum de plaisir.
Plus qu’une passion, le sport est pour moi un véritable mode vie. Au-delà de la performance, j’attache beaucoup d’importance à l’aspect bien-être et santé.

Toujours souriante et surmotivée, je ne manque pas une occasion de relever de nouveaux défis !

Sa séance type

Un cours de renforcement musculaire full body pour un entrainement très complet visant à tonifier et renforcer la silhouette harmonieusement.
Organisée sous forme d'enchainement d'exercices, la séance est construite pour travailler tous les muscles de façon efficace et homogène, aucune partie du corps n'est laissée au hasard.
Les exercices peuvent se faire uniquement au poids de corps ou bien avec des charges et accessoires : élastiques, bâtons, kettlebell, etc.
Vous renforcer musculairement vous aidera à vous tonifier bien sûr, mais aura aussi un impact positif sur vos gestes du quotidien, que ce soit dans votre vie personnelle ou professionnelle.
Je vous réserve toujours des petites surprises pendant mon cours avec des défis ludiques qui vous amèneront à repousser vos limites !

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes)

Sport santé

Le coach a une formation sport santé

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Nathalie D - Cours de Remise en forme
Le 26/06/2022
Justine B - Cours de Remise en forme
Le 26/06/2022
Violaine L - Cours de Remise en forme
Le 26/06/2022

"Gaston est un très bon coach"

Lynda M - Cours de Remise en forme
Le 26/06/2022
Soulaïmane H - Cours de Remise en forme
Le 26/06/2022

"Ce fut très bien."

Melanie l - Cours de Remise en forme
Le 25/06/2022
Céline C - Cours de Remise en forme
Le 25/06/2022
Laurent L - Cours de Remise en forme
Le 25/06/2022
Noemie D - Cours de Remise en forme
Le 25/06/2022

"Cool "

Laëtitia O - Cours de Remise en forme
Le 25/06/2022
Christian L - Cours de Remise en forme
Le 25/06/2022
Delphine M - Cours de Remise en forme
Le 25/06/2022
Hyppolite A - Cours de Remise en forme
Le 25/06/2022

"Elle m'a donné envie de beaucoup faire attention à moi.
Merci coach.
"

Daniel F - Cours de Remise en forme
Le 25/06/2022
Aude P - Cours de Remise en forme
Le 25/06/2022
Ingrid F - Cours de Remise en forme
Le 25/06/2022

"Trèd intéressant merci!"

France M - Cours de Remise en forme
Le 25/06/2022
Manon M - Cours de Remise en forme
Le 25/06/2022
Sandrine D - Cours de Remise en forme
Le 25/06/2022
Pascale L - Cours de Remise en forme
Le 25/06/2022

"Plein d'infos utiles !"

Patricia G - Cours de Remise en forme
Le 25/06/2022
Tania S - Cours de Remise en forme
Le 25/06/2022
saliha b - Cours de Remise en forme
Le 25/06/2022

"?"

Thierry M - Cours de Remise en forme
Le 25/06/2022
Guillaume M - Cours de Remise en forme
Le 25/06/2022
Mathieu A - Cours de Remise en forme
Le 25/06/2022
John V - Cours de Remise en forme
Le 25/06/2022
Arnaud J - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022

"Explication claire et pratique"

Marina D - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Valérie H - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022

"?"

Lucas M - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Diaz T - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Laetitia S - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Pierre F - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Pauline L - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Julia L - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Marie B - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Frederic v - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022

"Très bien"

Gemma R - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Arezki M - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022

"Super"

Françoise O - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022

"Super merci beaucoup "

Elsa R - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Deborah R - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Lise p - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Jérémy M - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Aurélien R - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Hélène S - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022

"Top"

Sylvia M - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Randy N - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Gretta L - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Isabelle L - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022

"Coach sympathique et très claire dans ses explications. Instructif et pas ennuyeux. À refaire !"

Magali P - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Anne-Laure C - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Fabienne F - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Catherine D - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Franck A - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Laure T - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022

"Très bon cours
Ça fait beaucoup de bien de prendre du temps pour soi
Les coachs sont extras. "

Delphine B - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Stephanie b - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Maryne C - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Loïc F - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Odile H - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Virginie S - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Frederic l - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022

"Super"

Penelope l - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022

"SUPER !"

Steve S - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Flora D - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Kevin G - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Pauline B - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Christine r - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Angelique X - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022

"Super"

Karine P - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Véronique O - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Leslie d - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Julien S - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Luis G - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
clément L - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022

"J'ai attendu lgtps avant de connaître les bonnes postures. Et des Euuuuh un peu trop répétée et sonore. Sinon c'était intéressant merci qd meme?"

Julie G - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022

"C'était super, le prof était top ! Merci"

Simon N - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Yann N - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Élise M - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Céline N - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Julien D - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Francis S - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022

"intervention très intéressante
bravo"

Véronique N - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Xavier M - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Salome E - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Antoine A - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Wilfried k - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Eugenie F - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022

"top"

Emilie P - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022

"Super intéressant"

Celia D - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022

"Parfait "

Arnaud P - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Marie T - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022

"Claire et sympathique, J'ai regretté le manque de temps pour les questions."

Elodie t - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Emilie B - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022

"Très bien"

Maryline R - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Thomas R - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Chloé D - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Isabelle M - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022

"Top !"

Elena R - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Benjamin G - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Sylvie F - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Jose M - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Luis S - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Fredys V - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Daniel F - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Cedric L - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022

"Super "

Linda - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022

"Top"

Muriel R - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022

"Très bien"

Guillaume G - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Monique R - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022

"*****"

Catherine B - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Amanda J - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Caroline L - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022

"Super merci !!"

Sandrine P - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022

"5"

Morgane D - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Sandrine d - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Patricia J - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Jean-Christian O - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Alicia B - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Patrick L - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022

"Très bien "

Gwendoline F - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Sabrina L - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Nathalie V - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Emmanuelle G - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Nicolas M - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022

"Top "

Gaëlle V - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
amandine r - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Cyrille D - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Brieuc G - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022

"Parfait"

Séverine B - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
mylene d - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Fanny S - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022

"Très bien "

Corinne R - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Elodie R - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022

"?"

Laetitia V - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Véronique L - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Jessica M - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022

"Session très intéressante avec pleins d’astuces"

Dominique G - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Laëtitia F - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Adrien J - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022

"Top"

Mathieu W - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Sébastien Z - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Xaviere C - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022

"Super cours "

Mohamed S - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Lyana B - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
An P - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022

"4"

Karim D - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Peggy N - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Nadège C - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Alexandre F - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Gabriel V - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Alexis p - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022

"en forme
"

Julie T - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022

"Super ??"

Emmanuelle L - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Mélanie G - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Sangoku S - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Christelle L - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Céline R - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Melisa K - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022

"Top"

Ammala X - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Yann C - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022

"Très intéressant et dommage que ce n’est soit pas plus fréquent et dispense à tout le monde "

Edita B - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Karolina L - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Vanessa G - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Yvon A - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Simon R - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Catherine v - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022

"Très bons conseils
Dynamique "

Ines D - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Alain m - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Johann L - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
lucie B - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Lucie R - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Ulric G - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Aria H - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Stéphanie G - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Chaza C - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Véronique M - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022

"Très intéressant "

Androsova S - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Caroline B - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022

"5"

Coralie d - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022

"Merci beaucoup pour vos conseils et petits exercices pour nous accompagner dans notre quotidien "

Mael L - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Aurélia D - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Patrice J - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Christophe J - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Vivien P - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Raphaël G - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Valérie A - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Coralie m - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Rémy L - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Monique G - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Gwenaelle D - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Anonyme A - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022

"Non disponible"

Nathalie M - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022

"Super zen attitude et positive attitude. Merci !"

Sandrine L - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022

"Top"

Chrystel R - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Victoria L - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022

"Très intéressant "

Maeva B - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Gael C - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022

"Top ?"

Youssouf D - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
David S - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022

"Ok"

stéphane K - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Sébastien R - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Claudia S - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Camille b - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Camille b - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Marie Isabelle M - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Marie-Christine G - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022

"???"

Isabelle B - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022

"Top"

Nelly s - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022

" Conference très intéressante et instructive avec une coach très avenante, claire dans ses propos ,au top du top !!!!
merci pour le conseil des livres et des postures
bravo Louise !
Nelly de Rodez :)
"

Christelle C - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022

"Très bien "

Steven S - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022

"Super"

Stephane V - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Xavier F - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022

"Intéressant ! "

Christophe D - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022

"Top très explicite "

sandra c - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Laurent L - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Pascale v - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Lionel L - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Audrey L - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Isabelle T - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Jean-Guillaume F - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Madleen S - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Virginie F - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Clément C - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
severine b - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Floriane D - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Monique M - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022

"Super pas assez de temps une prof avec les bons mots top top top."

Cécile D - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022

"Super coach! très douce et très intéressante!"

Sandrine D - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Tintinger A - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Sandrine L - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022

"super cours ! merci encore ! pour les exercices et les explications !"

Violaine J - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022

"bravo"

Marie-Pierre A - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Magali F - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Christophe C - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022

"Clair, souriante, donne envie de se bouger
Merci"

Patrick G - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022

"?"

Peggy B - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022

"Bonjour. Encore une fois, le cours était très enrichissant par ma théorie et la pratique.. une heure n'est pas suffisante, il faudrzit ajouter 15 minutes. Merci à Louise, son énergie et sa bonne humeur!"

Claire V - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Josepha F - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Mark M - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022

"Great!!"

Nathalie A - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Sylvain C - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Anabela R - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022

"Merci beaucoup. "

marjorie v - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Mo N - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Denis R - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Lacour D - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Wilfried C - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Gabriel A - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Gabriel L - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Co 3 - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Gosia G - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Cécile C - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Frederic D - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Patrick J - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Aude B - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Delphine W - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Armauny p - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Aline L - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Léa R - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Laura V - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Mathieu C - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Julie F - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022

"Très bonne présentation "

Cécile C - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022

"Merci pour ce cours dynamique et adapté à tous les niveaux. Tout le monde peut participer, c'est top ! "

Gerald A - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022

"formidable"

aurelia c - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022

"Tres enrichissant...!
"

Léa C - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022

"Des conseils précieux !"

Jiwon D - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Achouak A - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Mamitiana R - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Anne-Laure D - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Stéphanie B - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Aloïs D - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Liza S - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Sophie M - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022

"Elle a été de très bon conseils"

Magali S - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022

"très bon court "

Laurie G - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Elsa S - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Anne-Lise R - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022

"Super!"

Enrica C - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Anonyme A - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022

"Non disponible"

Amandine C - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Sabrina B - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Céline J - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Fabien T - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022

"Parfait "

Eduardo O - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Lisa M - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022

"Tres bon coach..Elle a su très bien expliquée.
J ai beaucoup aimé la seance."

Ivan V - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
isabelle r - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022

"J ai vraiment beaucoup aimé ce cours dynamique et instructif. Je vais appliquer ces techniques simples, me discipliner pour le faire car c'est tellement bien de ne pas avoir de douleurs. Merci à Louise"

Phil S - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022

"Très bien "

Franck P - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022

"Parfait. Explication et démonstration très claire. Elle prend le temps. Top! Un très bon moment. Bravo!"

Agnès L - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022

"Très intéressante, et j'ai appris beaucoup de chose , il devrait en avoir plus souvent pour faire des rappels tous les deux ans environs "

Julien H - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022

"Super, très intéressant ! "

Ludovic f - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Anita K - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Marcel S - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022

"Super formatrice, très bonne communicante, très pédagogue, explications claires et précises, personne dynamique, bons supports de formation, belle présentation... C'est parfait ;)"

Charlene p - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022

"Très bon conseils merci pour cette visio"

Valerie V - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Viny P - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Adam N - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022

"Excellent cours! De bons conseils et pratiques..."

Celine M - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022

"Super !"

Nathalie C - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Maxime R - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Laurence L - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022

"5"

Julien W - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Loic t - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Alice P - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Béatrice S - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Fabien g - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Coline V - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Najlaa R - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022

"Super conseils merci"

Christophe H - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022

"Super un grand merci"

Sandrine B - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022

"Super … mais j’ai pas mis la même adresse mail ! "

Marion F - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Geraldine b - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022

"très interessant merci beaucoup, pas toujours simple hélas à respecter dans la vie de tous les jours!
"

Romain M - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Angéline M - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Emilie R - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Jean Yves G - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022

"Très intéressant ??"

Mdr R - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022

"Bien"

Pierre Yves r - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022

"5"

Corinne C - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Graziella R - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Julien L - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Christophe c - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022

"Très professionnelle et dynamique merci"

Martine B - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022

"4"

Mickael V - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Simone F - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Ruchaud N - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Sandrine N - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Marie D - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Alexandre d - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022

"Top et très clair!"

Virginie T - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022

"Trop court. J ai pas vu l heure passer"

Isabelle b - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022

"tres bien"

Malika N - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022

"Une super séance. De bonnes explications. J'ai beaucoup apprécié
"

Marielle C - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022

"Vraiment top, dommage trop court. Bravo Louise dynamique, explications, exemples bref génial. Merci"

Guillaume G - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022

"Intéressant. Astuces simples à tester ! "

Leslie D - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Jennifer R - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Sébastien B - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Konrad G - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Mélanie G - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Ramzi M - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
BASTIEN B - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022

"Très interessant, merci pour les conseils"

Linda B - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022

"PARFAIT !"

Gérard C - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
elisee G - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022

"Très bon conseil "

Daphné H - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Jean Philippe D - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Marie-Laure D - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Christelle L - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
JC A - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Allima Y - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Afif N - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022

"Intéressant.merci et bonne journée "

Stephanie L - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Cyril R - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022

"Merci top !"

Cecile M - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022

"Très bon conseils "

Kahina M - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Julie H - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022

"Intéressant. Plein d'infos. Très professionnelle"

Aurélia H - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022

"Génial "

corinne S - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022
Namia H - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022

"Super top!!!"

Fabienne H - Cours de Remise en forme
Le 21/11/2020

"Sympathique, souriante, attentive, motivante, innovante. Sais s'adapter aux participants en fonction de leur niveau, Belle séance de CAF, j'ai adoré ! Merci"

Thibault R - Cours de Remise en forme
Le 08/10/2020

"Pédagogue - Bon conseils - Efficace - Dynamique - Ludique - Attentif - Précis - Contact facile - Pertinent - Ponctuel - Séance complète - Sympathique - Professionnel"

DAMIEN B - Cours de Remise en forme
Le 07/10/2020

"Exigeant - Attentif - Merveilleux - Pertinent Séance cardio intense (pour moi) , c'était dur mais tout à fait ce qu'il fallait...merci ??...il ne reste plus qu'à avoir le courage de le faire régulièrement..."

Laura B - Cours de Remise en forme
Le 30/09/2020

"Drôle - Professionnel - Séance adaptée - Merveilleux - Contact facile - Précis - Séance complète - Séance variée - Approche personnalisée - Calme - Dynamique - Exigeant - Bon conseils - Ludique - Patient - Pertinent - Ponctuel - Tenue professionnelle - Attentif - Pédagogue - Sympathique - Efficace"

Amélie P - Cours de Remise en forme
Le 23/07/2020

"Super séance !!
Un très bon moment, sportif mais sympathique, merci Louise ! ?"

Oliver T - Cours de Remise en forme
Le 22/07/2020

"We had a very good workout. She managed to push us and adjust it according to our physical condition. Highly recommended "

Latif e - Cours de Remise en forme
Le 14/07/2020

"Sympathique - Séance complète - Pédagogue - Professionnel - Bon conseils - Contact facile - Attentif - Séance adaptée"

Mathilde J - Cours de Remise en forme
Le 28/06/2020
Antoine L - Cours de Remise en forme
Le 23/05/2020

"Je n'ai pas regretté de venir. Je me suis retrouvé à faire le cours que avec Louise. Très bon travaille qui fait bien transpiré. Elle s'adapte en fonction de nos problèmes. Je vous la recommande sans problème. "

Pierre T - Cours de Remise en forme
Le 04/05/2020

"Une superbe séance, avec des exercices variés. Une belle énergie. Merci Louise! "

Agatha G - Cours de Remise en forme
Le 04/05/2020

"Cours dynamique et ludique. Merci Louise pour ce moment!
"

Thomas L - Cours de Remise en forme
Le 24/04/2020

"Cours au top !
De la musique et de l'ambiance, des exos variés et une bonne gestion de la séance ! Très professionnelle ! Merci Louise :)"

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Louise

Un cours de renforcement musculaire full body pour un entrainement très complet visant à tonifier et renforcer la silhouette harmonieusement. Organisée sous forme d'enchainement d'exercices, la séance est construite pour travailler tous les muscles de façon efficace et homogène, aucune partie du corps n'est laissée au hasard. Les exercices peuvent se faire uniquement au poids de corps ou bien avec des charges et accessoires : élastiques, bâtons, kettlebell, etc. Vous renforcer musculairement vous aidera à vous tonifier bien sûr, mais aura aussi un impact positif sur vos gestes du quotidien, que ce soit dans votre vie personnelle ou professionnelle. Je vous réserve toujours des petites surprises pendant mon cours avec des défis ludiques qui vous amèneront à repousser vos limites !

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