Coach sportif de remise en forme | Pauline

Pauline

Pauline

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Pas de disponibilités dans les jours à venir
Autres cours : PilatesStretchingCircuit-training

Son expérience de coach

Cela fais deux ans que j’enseigne , aussi bien dans des salles de remises en forme , qu’en association ou en coaching.

Avec tous types de public : femmes , hommes, seniors, femmes enceinte, enfants .

Sa séance type

Échauffement articulaire, musculaire et cardio-vasculaire.
Puis corps de séance sur le haut et/ou bas du corps, avec des abdominaux.
Puis petit stretching et retour au calme ,

Ses disponibilités


Pas de disponibilités dans les jours à venir

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile, En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Cédric C - Cours de Remise en forme
Le 24/11/2022

"Rythme doux et régulier, adapté au public et à tous les niveaux; merci!"

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Pauline

Échauffement articulaire, musculaire et cardio-vasculaire. Puis corps de séance sur le haut et/ou bas du corps, avec des abdominaux. Puis petit stretching et retour au calme ,

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