Coach sportif de remise en forme | Raphael

Raphael

Raphael

Pas de disponibilités dans les jours à venir
Autres cours : Prépa physique, Circuit-training, Pilates

Son expérience de coach

J'ai suive plusieurs personnes ayant des pathologies chroniques et aigus et je les ai aider a retrouver la forme.
J'ai aussi suivi des personnes voulant faire une perte de poids.

Sa séance type

Nous commencerons avec un échauffement articulaire pour mobiliser le corps.

Nous ferons des exercices qui sont accessible selon la demande de la personnes.
Nous adapterons selon la fatigue ou la demande spécifique.

Nous finirons par des étirements pour détendre les muscles travailler

Ses disponibilités


Pas de disponibilités dans les jours à venir

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

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Raphael

Nous commencerons avec un échauffement articulaire pour mobiliser le corps.Nous ferons des exercices qui sont accessible selon la demande de la personnes. Nous adapterons selon la fatigue ou la demande spécifique.Nous finirons par des étirements pour détendre les muscles travailler

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