Coach sportif de remise en forme | Sylvain

Son expérience de coach

Pratiquant originellement les sports de combat, je suis coach sportif en centre de fitness depuis 2012 et j'anime deux sessions de préparation physique générale et spécifique dans mon club de full contact depuis 2015.

Dans ma pratique, j'ai eu l'occasion d'entraîner tous types de pratiquants : hommes et femmes, jeunes adultes, séniors, adolescents, combattants, débutants...

Sa séance type

J'adapte mes séances aux attentes et objectifs de mes clients.
Je peux utiliser la corde à sauter pour une dépense énergétique importante, ou proposer des circuits fonctionnels, voire des exercices issus des sports de combat, pour vous permettre de perdre du poids, vous renforcer musculairement, accroître votre cardio ou retrouver confiance en vous.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile, En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

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Sylvain

J'adapte mes séances aux attentes et objectifs de mes clients. Je peux utiliser la corde à sauter pour une dépense énergétique importante, ou proposer des circuits fonctionnels, voire des exercices issus des sports de combat, pour vous permettre de perdre du poids, vous renforcer musculairement, accroître votre cardio ou retrouver confiance en vous.

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