Equilibre vie pro / vie perso | Paul-Adrien

Enjeu : 63% des salariés français déclarent souffrir d’un déséquilibre vie professionnelle/vie privée (source : Malakoff Humanis). Les conséquences ? Stress chronique, baisse de motivation, turnover accru et perte de productivité.

Notre solution : Un atelier de sophrologie clé en main, disponible sur TrainMe, pour aider vos équipes à retrouver de l’harmonie et de l’efficacité au quotidien.

Les bénéfices pour votre entreprise

✅ Réduction de l’épuisement professionnel
→ Techniques de déconnexion mentale et gestion des ruminations liées au travail.

✅ Gain en productivité et créativité
→ Meilleure gestion du temps et des priorités grâce à des outils concrets.
→ Optimisation de l’énergie (moins de fatigue mentale, meilleure concentration).

✅ Amélioration du climat social
→ Réduction des tensions liées au surmenage.
→ Team-building positif autour d’une thématique bien-être.

✅ Marque employeur renforcée
→ Action QVT visible, fidélisation des talents sensibles à l’équilibre personnel.