Professeur de pilates | Andy

Son expérience de coach

Formé Pilates Matwork, je suis en mesure de vous aider à travers cette discipline.

Celle-ci à pour but de renforcer vos muscles profonds ( abdos et muscles posturaux ) afin de supprimer les problèmes de dos et de se sentir mieux.

Sa séance type

Une séance de Pilates dure entre 45 min et 1 heure et est énormément basée sur des techniques de respirations

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Performances

Nombre de personnes

Cours particuliers

Sport santé

Le coach a une formation sport santé

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Marie-Hélène F - Cours de Pilates
Le 31/10/2023

"Andy est globalement super gentil et bienveillant.
Il fait très attention à ce qu'on ne se fasse pas mal et il accepte que nous connaissions nos limites aussi : si on dit qu'on ne peut pas, il l'accepte.
Et il est très communicant.
Un vrai coach adorable."

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Andy

Une séance de Pilates dure entre 45 min et 1 heure et est énormément basée sur des techniques de respirations

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