Professeur de pilates | Gaston

Gaston

Gaston

(25)

Autres cours : YogaYogaStretchingYoga sur chaise

Son expérience de coach

Je suis diplômé en Yoga de l'école "Yoga Buenos Aires" du maître Pablo Pirillo.
Pendant dix ans, j'ai suivi des entraînements me permettant de travailler le corps en profondeur de manière dynamique et spirituelle (Vinyasa Yoga I Ashtanga I Hatta Yoga I Pilates)

Auparavant, j'ai pratiqué trois disciplines sportives à haut niveau (Rugby, Foot et Tennis), qui m'ont mené à adopter le Yoga comme philosophie de vie.

Après avoir découvert le yoga en Argentine grâce à l'enseignement de maîtres de la discipline, j'ai décidé de poser mes valises à Paris et enseigner ma passion aux autres.

Je vous invite à partager la merveilleuse expérience du yoga à tous les niveaux et de découvrir ensemble ce dont le corps a besoin. Mes cours sont adaptés à tous les niveaux et à tous les besoins.
Mon but est de partager l’essence de la discipline et d’accompagner au mieux mes élèves dans leur éveil physique et spirituel.

PS: Parce que je suis convaincu que la nourriture va de pair avec le bien-être, je peux dispenser des conseils nutritionnels.

Sa séance type

Travailler la respiration, le renfoncement musculaire et la détente grâce aux bienfaits du YOGA.

Pendant une heure, nous allons parcourir différentes postures et profiter de leurs bienfaits énergétiques.
Contrairement à certaines idées reçues, le yoga muscle le corps en profondeur. Plus encore, il  vise à renforcer l’équilibre entre le corps, le mental et l’esprit.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile

Objectif principal du cours

Performances, Maintien de la forme, Découverte/Initiation

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Abi K - Cours de Pilates
Le 25/06/2022
Florence V - Cours de Pilates
Le 24/06/2022
Celine M - Cours de Pilates
Le 24/06/2022

"Top !"

Ammala X - Cours de Pilates
Le 23/06/2022

"Super!"

Violaine L - Cours de Pilates
Le 23/06/2022

"Très bon coach"

Narges G - Cours de Pilates
Le 14/06/2022
Adélie P - Cours de Pilates
Le 04/02/2022
Hoai Anh T - Cours de Pilates
Le 21/12/2021
Jennemie V - Cours de Pilates
Le 21/12/2021

"Le cours était vraiment top, avec des enchainements d'étirements.
ça m'a fait énormément du bien au dos et aux épaules.
On en ressort rechargé. Merci encore pour ce cours."

Alexis R - Cours de Pilates
Le 18/03/2021

"Séance complète - Efficace - Séance variée - Précis - Professionnel - Approche personnalisée - Séance adaptée"

Jonathan B - Cours de Pilates
Le 03/11/2020

"Bon conseils - Professionnel - Sympathique"

Julie R - Cours de Pilates
Le 23/10/2020
Marianna P - Cours de Pilates
Le 09/10/2020

"Gaston est très progressif et à l'écoute des attentes et ressentis de ses élèves. Il veille à ce que nous ne nous blessions pas et nous prodigue de très bons conseils. Très détendus en fin de cours. "

Claude L - Cours de Pilates
Le 06/09/2020

"Gaston vous met en totale confiance et si vous suivez ses conseils vous vous sentirez comme libéré et complètement détendu en fin de séance. Merci encore"

Eduardo P - Cours de Pilates
Le 26/06/2020

"Sympathique - Bon conseils - Précis - Approche personnalisée - Professionnel - Pédagogue - Merveilleux - Contact facile - Séance complète - Calme - Séance adaptée Gaston est un super prof ! C'était mon premier cours personnalisé de yoga et il s'est très bien passé. Gaston a adapté le cours à mes attentes. Il m'a aidé à détendre mon dos. Il m'a aussi donné des exercices à faire à la maison. En plus bilangue en espagnol :) Vivement recommandé ! "

valerian A - Cours de Pilates
Le 31/05/2020

"Patient - Approche personnalisée - Tenue professionnelle - Efficace - Bon conseils - Calme - Séance variée - Professionnel - Pédagogue - Contact facile - Sympathique - Précis - Ponctuel - Pertinent - Séance adaptée - Séance complète - Attentif"

Duprat R - Cours de Pilates
Le 29/11/2019

"Tres bonne séance. Sympa, a l'ecoute, Le cours etait juste assez difficile pour se sentir travailler et assez accessible pour sentir la progression. Je recommande."

Virginie d - Cours de Pilates
Le 21/11/2019

"Pertinent - Efficace - Séance adaptée - Calme - Approche personnalisée - Précis - Tenue professionnelle - Attentif - Séance complète - Pédagogue - Séance variée - Professionnel - Ponctuel - Sympathique - Contact facile"

amélie d - Cours de Pilates
Le 03/11/2019

"Pédagogue - Sympathique - Séance adaptée - Attentif - Séance complète - Dynamique - Professionnel"

Betty H - Cours de Pilates
Le 24/10/2019
Charlotte B - Cours de Pilates
Le 02/10/2019

"Excellent professeur de yoga. Autant sur le côté humain que professionnel. Ce cours était un vrai bonheur ! "

Malfatte V - Cours de Pilates
Le 02/10/2019

"Super moment avec ce coach très pro et très humain. "

Gregoire P - Cours de Pilates
Le 02/10/2019

"Rien à re-dire sur Gaston, il allie à la fois performance, douceur et le dynamisme nécessaire pour animer une séance. Que ce soit en Yoga en passant par le Pilates il est toujours de bon conseil et aime transmettre son savoir! Je recommande"

Tanguy C - Cours de Pilates
Le 02/10/2019

"Contact facile - Séance complète - Attentif - Calme - Professionnel "

Victoria P - Cours de Pilates
Le 02/10/2019

"Une séance incroyable rythmée de pauses de yoga et de relaxation. Gaston est très attentif à ce qu'on soit à l'écoute de notre corps !
Je recommande VIVEMENT ! "

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Travailler la respiration, le renfoncement musculaire et la détente grâce aux bienfaits du YOGA.Pendant une heure, nous allons parcourir différentes postures et profiter de leurs bienfaits énergétiques. Contrairement à certaines idées reçues, le yoga muscle le corps en profondeur. Plus encore, il  vise à renforcer l’équilibre entre le corps, le mental et l’esprit.

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