Professeur de tennis : cours particulier et collectif de tennis | Antoine

Antoine

Antoine

Autres cours : Remise en forme, Self-defense, Running

Son expérience de coach

Plusieurs années d'expérience en club, et en compétitions mineures.
Habitude d'entraîner des débutants jusqu'à niveau intermédiaire.

Sa séance type

Échauffement avec balle
Mise en situation coopérative (record d'échanges pour chauffer)

situation 1
situation 2

Ces deux situations sont propédeutiques, c'est à dire qu'il y a une continuité, chaque séance travail un aspect du tennis et tous les exercices de la séance sont destinés à cet aspect.

IMPORTANT : Il vous faudra avoir a minima votre propre raquette.

Étirements rapides

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

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Antoine

Échauffement avec balle Mise en situation coopérative (record d'échanges pour chauffer)situation 1 situation 2Ces deux situations sont propédeutiques, c'est à dire qu'il y a une continuité, chaque séance travail un aspect du tennis et tous les exercices de la séance sont destinés à cet aspect.IMPORTANT : Il vous faudra avoir a minima votre propre raquette.Étirements rapides

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