Venez découvrir le Yoga Ashtanga avec nos professeurs TrainMe de Aulnay-sous-Bois. Cette forme de yoga dynamique et physique basée sur une succession de postures est de plus en plus prisée. Nos professeurs de Yoga Ashtanga de Aulnay-sous-Bois sauront vous enseigner cette discipline qui vous permettra de maîtriser votre souffle pour vous relaxer. Selon vos envies les cours se déroulent en exterieur ou à domicile.
Nos professeurs de Yoga Ashtanga TrainMe vous proposent de vous faire découvrir cette discipline à votre domicile ou à proximité de chez vous dans le 93600. Le Yoga Ashtanga est un yoga basé sur l’alliance parfaite entre le mouvement et la respiration ce qui représente un effort physique conséquent, c’est pourquoi le Yoga Ashtanga est qualifié de Yoga dynamique.
Le Yoga Ashtanga a pour but de créer une harmonie entre le corps et l’esprit. Véritable ode au soleil et à la lune, la pratique du Yoga Ashtanga avec nos professeurs certifiés près de Aulnay-sous-Bois vous permettra d’acquérir une plus grande sérénité en travaillant votre spiritualité et la gestion du stress. Au-delà des bienfaits mentaux, le Yoga Ashtanga améliorera votre tonification musculaire et votre souplesse. En cas de mal de dos, le Yoga Ashtanga peut être une très bonne prescription. Allier ses séances de Yoga avec des cours de Pilates est recommandé pour travailler ses muscles profonds et pouvoir effectuer des postures d’une plus grande difficulté.
Nos professeurs de Yoga Ashtanga à Aulnay-sous-Bois (93600) sauront vous guider pour vous apprendre des postures techniques, relaxantes que vous soyez débutant ou confirmé. Nos coachs s’adaptent à vos envies et à vos besoins pour répondre au mieux à votre attente. Nos professeurs dispensent des cours individuels et des cours semi-collectifs allant de 2 à 4 personnes pour que vous puissiez partager ce moment de relaxation entre amis.
N’hésitez plus et découvrez le Yoga Ashtanga avec les professeurs certifiés TrainMe aux alentours de Aulnay-sous-Bois qui partageront avec plaisir leur passion pour améliorer votre bien-être !
La réduction d'impôts
Nos coachs sont indépendants et certains disposent d’un agrément SAP (Service A la Personne), ce qui leur permet de faire bénéficier leurs clients d’une exonération d’impôts de 50% du montant du coaching.
Comment ça marche ?
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Au moment du cours, le coach arrive 5 min avant le cours avec le matériel nécessaire
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