Professeur de Yoga-Hatha | Anne

Son expérience de coach

J'enseigne le HATHA YOGA depuis 5 ans maintenant
Certifiée YOGA ALLIANCE 200H en Hatha Yoga formation de professeur depuis 2018
J'ai complété ma formation avec différentes spécialisations que je transmets également aujourd'hui dans mes différents cours hebdomadaires.

YIN Yoga Certifiée 50h
Yoga NIDRA Certifiée 50h
Bhakti Yoga (Inde Tamil Nadu) Certifiée 100h
Yoga Intégral (en cours de spécialisation) 100h

Je donne des cours collectifs de HATHA YOGA en studio à Mouans Sartoux - Mougins - Grasse (06) chaque semaine avec un public de tous niveaux du débutant au sportif.
Je donne également des cours particuliers adaptés à chaque besoin à domicile ou en studio.
Chaque année j'organise et anime des stages, ateliers et séjours Yoga sur différents thèmes
Ci après les différentes séances proposées chaque semaine
Yoga doux - Hatha Yoga - Vinyasa Yoga -Yin Yoga - Yoga Nidra - Pranayamas et Prananvyayamas - Méditation - Technique posturale -

Je suis titulaire d'un Brevet d'état EQUITATION et j'ai enseigné le dressage en tant que monitrice, coach indépendante et cavalière professionnelle de 1999 à 2011.
J'ai donc une expérience de 20 ans dans l'enseignement du sport, ce qui offre à mes élèves aujourd'hui sécurité pédagogie, créativité, globalité, et justesse.

Portée par la recherche d’unité et d’harmonie de l’être, et animée par la transmission je me sens aujourd’hui pleinement alignée dans l’enseignement du YOGA dans l’invitation pour mes élèves de se relier à leur corps, globalité et équilibre.

Sa séance type

Une pratique complète de Yoga qui vous invite à vous poser dans l'instant ,pour vous relier pleinement à votre corps, et votre être. Séance comprenant
Phase d'ancrage (méditation courte - visualisation)
Exercices de souffles
Postures de préparation au sol puis debout
Enchainements plus ou moins dynamiques
Temps de relaxation et d'intégration, allongée.
Tous mes cours en salle sont reliés à un thème, une intentions et sont agrémentés d'une musique douce et propice à la pratique.
Accessible à tous niveaux - Une condition physique sans blessures ni problèmes locomoteurs est recommandée.

Ses disponibilités


Voir les disponibilités

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Sa zone de déplacement

Avis Clients

No customer comments for the moment.

Write a review

Anne

Une pratique complète de Yoga qui vous invite à vous poser dans l'instant ,pour vous relier pleinement à votre corps, et votre être. Séance comprenant Phase d'ancrage (méditation courte - visualisation) Exercices de souffles Postures de préparation au sol puis debout Enchainements plus ou moins dynamiques Temps de relaxation et d'intégration, allongée. Tous mes cours en salle sont reliés à un thème, une intentions et sont agrémentés d'une musique douce et propice à la pratique. Accessible à tous niveaux - Une condition physique sans blessures ni problèmes locomoteurs est recommandée.

Cliquez sur un créneau pour le sélectionner

{{dateForPopup}}

Voulez vous supprimer ce creneau?

Vous souhaitez supprimer votre créneau ?

Vous ne pouvez pas supprimer ce créneau

Si c'est bien votre créneau, essayez d'actualiser