Professeur de Yoga-Hatha | Chloé

Je suis professeure certifiée en Hatha Yoga depuis 2018. J'ai enseigné dans plusieurs pays du monde avant de créer mon entreprise en France. J'ai suivi des formations complémentaires en anatomie, pédagogie et construction de cours également en Yoga Nidra et Yoga pour enfants. J'enseigne dans plusieurs studios à Lille et en métropole ainsi que dans des écoles et entreprises.

Mes cours durent 1h et comportent une courte méditation au début, une mise en mouvement du corps (échauffement par exemple), des Asanas (postures), un exercice de respiration et une méditation finale. Ces différents aspects combinés vont apporter une grande détente au corps et au mental. Diplômée en anatomie et pédagogie, mes séances de Yoga sont très personnalisées. Je porte une grande attention à chacun pour qu'ils/elles atteignent un état de bien-être.
Je dispose de mon propre matériel (8 tapis, des briques et des sangles).