Professeur de Yoga-Hatha | Clément

Clément

Clément

Autres cours : Renforcement musculaire, Circuit-training, Pilates

Son expérience de coach

Je suis titulaire d’une Licence STAPS mention activité physique adaptée et d’un master STAPS. Je
pratique plusieurs sports depuis mon plus jeune âge.

Passionné par le sport, je partage cette passion pour offrir aux personnes de pouvoir pratiquer dans un
milieu sécurisé et accessible à tous les niveaux de pratique.

Sa séance type

La séance consiste en un enchainement de mouvement et de posture, pour renforcer les muscles et
étirer les muscles en surfaces
➢ Triangle
➢ Demi-lune
➢ Chien et chat
➢ Chien tête en bas
➢ Bateau
➢ Chameau

➢ Hero
➢ Guerrier 1 et 2
➢ Chien à 3 jambes
➢ Le pont
➢ L’arbre

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes, présentiel uniquement)

Sport santé

Le coach a une formation sport santé

Sa zone de déplacement

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Clément

La séance consiste en un enchainement de mouvement et de posture, pour renforcer les muscles et étirer les muscles en surfaces ➢ Triangle ➢ Demi-lune ➢ Chien et chat ➢ Chien tête en bas ➢ Bateau ➢ Chameau➢ Hero ➢ Guerrier 1 et 2 ➢ Chien à 3 jambes ➢ Le pont ➢ L’arbre

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