Professeur de Yoga-Hatha | Elisabeth

Elisabeth

Elisabeth

Autres cours : Yoga, Yoga sur chaise, Relaxation Méditation

Son expérience de coach

En studio, en entreprise, et en cours particulier. J'ai aussi encadré des retraites.

Sa séance type

Respiration et centrage , Echauffement, salutations au soleil, puis des postures qu'on gardera 5 à 10 respirations. Enfin, nous reviendrons au calme par des étirements profonds et une relaxation.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile, Chez le Coach

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Agrément service à la personne ?

Oui

* Cet agrément vous permet de bénéficier de 50% de réduction d'impôt sur ce cours.

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Sa zone de déplacement

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Elisabeth

Respiration et centrage , Echauffement, salutations au soleil, puis des postures qu'on gardera 5 à 10 respirations. Enfin, nous reviendrons au calme par des étirements profonds et une relaxation.

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