Professeur de Yoga-Hatha | Laurie

Je suis professeurs de Hatha vinyasa yoga, yin et yoga aérien. J’ai travaillé pendant 7 ans en marketing international, et entre les responsabilités du quotidien, les journées en réunion et le stress accumulé, le yoga est vite devenu une nécessité pour garder un équilibre.

Aujourd’hui j’accompagne des centaines de personnes à ralentir et (re)devenir acteur de leur quotidien.


J’interviens auprès d’entreprise sur l’agglomération d’Angers pour des évènements spécifiques (team building, SQVT, séminaire etc.), et des activités régulières (cours hebdo, mensuel ou trimestriel).

Mes activités :
- Cours collectifs Yoga dynamique: yoga vinyasa et Hatha yoga
- Cours collectifs Yoga doux: Yin yoga
- Cours collectifs Yoga aérien dans un hamac (limité à 3 personnes et en fonction de l’espace disponible)
- Cours collectifs Séances de Méditation et Pranayama (respiration)
- Atelier de 2h à 3h sur des thèmes spécifiques avec techniques de yoga dynamique, respiration et méditation: La santé du dos ; stress & lâcher prise ; booster sa créativité et sa motivation;