Professeur de Yoga-Hatha | Catherine

Catherine

Catherine

Autres cours : Yoga du visage et des yeux, Relaxation Méditation

Son expérience de coach

Je pratique le yoga depuis plus de 40 ans, mon père était professeur de yoga et j'ai passé 5 années en Inde pour approfondir ma pratique de yoga et apprendre l'ayurvéda. J'ai ouvert une École de formation pour devenir professeur de yoga et thérapeute ayurvédique.
J'ai suivi plusieurs formations de yoga en Inde et en France, je suis certifiée de l'école Van Lysebeth et de nombreuses autres écoles.
Je forme aussi des élèves au massages ayurvédique.
J'ai séjourné dans des monastères bouddhistes afin de pratiquer la méditation vipassana sur des périodes longues (mois et années)

Sa séance type

Je commence toujours par une prise de conscience du corps et du souffle, pour détendre l'esprit, puis je peux amener à pratiquer des asanas sur chaise, avec bâton, brique puis je termine si le public est prêt par une méditation guidée

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Chez le Coach, En extérieur, A domicile, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Performances, Maintien de la forme, Découverte/Initiation

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes, présentiel uniquement), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

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Catherine

Je commence toujours par une prise de conscience du corps et du souffle, pour détendre l'esprit, puis je peux amener à pratiquer des asanas sur chaise, avec bâton, brique puis je termine si le public est prêt par une méditation guidée

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