Professeur de Yoga-Vinyasa | Aurélie

Aurélie

Aurélie

Pas de disponibilités dans les jours à venir

Son expérience de coach

Professeur de Yoga Certifiée Alliance USA, je propose des cours de yoga aux débutants et aux personnes initiées.

Sa séance type

Les séances débutent par un temps de travail sur la respiration, puis l'enchaînement de postures permet une prise de conscience du corps pour un meilleur ancrage dans l'instant présent. Le yoga vinyasa est un yoga dynamique qui permet de developper force et souplesse du corps. Le temps relaxation permet en fin de séance un retour au calme du corps et de l'esprit.

Ses disponibilités


Pas de disponibilités dans les jours à venir

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

En extérieur, A domicile, Dans un lieu à définir avec le Coach, Chez le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

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Aurélie

Les séances débutent par un temps de travail sur la respiration, puis l'enchaînement de postures permet une prise de conscience du corps pour un meilleur ancrage dans l'instant présent. Le yoga vinyasa est un yoga dynamique qui permet de developper force et souplesse du corps. Le temps relaxation permet en fin de séance un retour au calme du corps et de l'esprit.

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