Professeur de Yoga-Vinyasa | Céline

Je suis diplômée de yoga Vinyasa par l'école Radiantly Alive à Bali, depuis 2020.
J'ai donné beaucoup de cours particuliers durant ces deux dernières années et leur contexte anxiogène. Cela m'a énormément plus, lorsque j'enseigne avec une seule ou deux personnes, je peux réellement prendre le temps de m'occuper d'elles, de les guider.
Depuis le début de cette année, j'organise des événements en Alsace (yoga + brunchs ou yoga + apero vege), j'ai également crée ma propre mini retraite "yoga & photographie, Acceptation de soi" d'une journée entière, réservée aux femmes.
Je suis souvent en déplacement en France et à l etranger pour des cours et retraites.
J'enseigne parfois le Yin Yoga, en fin de journée.

À bientôt sur le tapis,
Céline

"Mon flow
J'aime enseigner en musique! Mes séances sont rythmées par des sons qui me font vibrer et que j'ai envie de vous partager! Mon enseignement du Vinyasa est plutôt "slow", un peu semblable à une danse ou au thai chi.

"Prendre le temps"
Des mouvements amples et longs, tout en douceur et bienveillance.
J'aime vous rappeler à la respiration, au lacher prise sur les expirations.

"Force et équilibre"
Oui, évidemment cet aspect est toujours abordé dans mes cours, je m'adapte au niveau de mes élèves et je cherche toujours un petit challenge. Je travaille la force en gainage et l'équilibre sur des postures d'ancrage, mais tout en douceur, toujours en écoutant SON corps.

Mes séances démarrent et se terminent bien évidemment toujours au sol, pour revenir, au monde et à soi.