Coach de circuit training | Johan

En tant que coach sportif spécialisé en sport santé, j'encadre un large éventail de publics, notamment les personnes âgées, les patients en rééducation, ceux atteints de maladies chroniques, les personnes en surpoids, les femmes enceintes, les enfants, les adolescents, les sportifs de loisirs, et ceux ayant des besoins spécifiques en santé. Mon rôle consiste à concevoir des programmes d'exercices adaptés à leurs besoins individuels, en veillant à rester à jour avec les dernières avancées en sport santé et à collaborer avec des professionnels de la santé lorsque nécessaire pour assurer un encadrement complet et efficace.

Vous souhaitez retrouver un minimum de condition physique afin de vous sentir mieux dans votre corps, perdre du poids ou bien reprendre une activité sportive.
Je vous propose d’élaborer avec vous un programme sur-mesure adapté à vos capacités et motivations.
Afin de conserver la motivation au maximum, je veillerez à adapter les séances à vos besoins et exigences grâce à des exercices efficaces et variés.
A la fois vous retrouverez des exercices que vous connaissez sur lesquels vous vous rendrez compte que vous progressez et à la fois vous aurez des surprises avec de nouveaux exercices à chaque séances.