Coach de circuit training | Maxence

Salut je suis Maxence coach sportif diplômé.

Je suis titulaire d'un BPJEPS Activité de la forme et "éducateur sport santé" me permettant de m'adapter à tous vos besoins et vous aider à atteindre vos objectifs.

Je suis depuis plusieurs années en charge des séances de circuit / cross training ou alors en coaching individuel, au sein d'un club d'arts martiaux à Lyon. Que souhaitez améliorer votre condition physique, votre bien-être, vous remettre en forme ou autres, toutes mes séances seront personnalisées.

Grâce à mon diplôme d'éducateur sport santé je suis en mesure de vous accompagner si vous souffrez d'une pathologie chronique (comme de l'arthrose, du diabète, de l'hypertension, une maladie cardio vasculaire, Alzheimer, Parkinson ou autres) ou handicap (physique, moteur ou sensoriel).

Je serai ravi de vous faire découvrir ma vision de l'activité physique et vous aider à atteindre vos objectifs.

Lors de la première séance un bilan sera réalisé afin d'avoir un maximum d'informations concernant votre condition physique, votre habitudes quotidiennes... Certaines évaluations seront également pratiquées en fonction de vos objectifs et vos attentes afin de préparer un programme individualisé et personnalisé.

Avant chaque début de séance nous discuterons de la séance précédente et ferons un point sur votre état du moment et adapter la séance si besoin. La séance dure environ une heure mais je m'adapte à votre agenda et vos envies.

Je dispose de certains matériels je peux alors me déplacer à votre domicile, dans votre entreprise ou autre. Je peux également vous accueillir au sein d'une salle de sport (non commerciale) dans laquelle je travaille.