Cours de self défense | Maxence

Son expérience de coach

Je pratique la self défense depuis une dizaine d'année, et j'encadre également des cours débutants au sein d'un club dans le 7ème arrondissement depuis 5ans.

Je serai ravi de vos apprendre des techniques afin de vous sortir de situations délicates et que vous vous sentiez plus à l'aise dans la vie de tous les jours.

Sa séance type

Je vous apprendrai à vous défendre contre un ou plusieurs agresseurs, comment vous sortir de situations dangereuses, en cas d'agression et/ou menaces au couteau. Nous allons également travailler sur la gestion du stress et comment réagir de manière sereine. Vous pouvez également me proposer des cas concrets, vécus...




Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

En extérieur, A domicile, Dans un lieu à définir avec le Coach, Chez le Coach

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Sport santé

Le coach a une formation sport santé

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Anonyme A - Cours de Self-defense
Le 25/10/2022

"Non disponible"

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Maxence

Je vous apprendrai à vous défendre contre un ou plusieurs agresseurs, comment vous sortir de situations dangereuses, en cas d'agression et/ou menaces au couteau. Nous allons également travailler sur la gestion du stress et comment réagir de manière sereine. Vous pouvez également me proposer des cas concrets, vécus...

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