Coach de circuit training | Samuel

Samuel

Samuel

Pas de disponibilités dans les jours à venir

Son expérience de coach

J'ai commencé le Circuit Training en 2021 en pratique loisir pour commencer, puis j'ai débuté les compétitions 8mois après en équipe de deux.

J'encadre différent type de public, en salle de Circuit Training, en association avec une tranche d'âge allant de 16ans à 73ans mais aussi en entreprise et à domicile pour de débuter le sport ou en prépa physique.
J'ai pu touché toute type de public aller du domicile au suivi à distance ce qui me permet de pouvoir adapter mes séances à chaque personnes, que ce soit pour le niveau, blessure(s) ou certaines pathologies.

Sa séance type

Ma séance type est :

Début de séance :
- Mobilité/Souplesse
- Echauffement musculaire

Corps de séance :
- Circuit training sous différents format (EMOM, Amrap, Série/répétition...)

Retour au calme :
- Relâchement musculaire sur musique douce

Ses disponibilités


Pas de disponibilités dans les jours à venir

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile, En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes, présentiel uniquement), Cours particuliers

Agrément service à la personne ?

Oui

* Cet agrément vous permet de bénéficier de 50% de réduction d'impôt sur ce cours.

En savoir plus

Sa zone de déplacement

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Samuel

Ma séance type est :Début de séance : - Mobilité/Souplesse - Echauffement musculaireCorps de séance : - Circuit training sous différents format (EMOM, Amrap, Série/répétition...)Retour au calme : - Relâchement musculaire sur musique douce

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