Coach de circuit training | Sarah

Sarah

Sarah

Pas de disponibilités dans les jours à venir

Son expérience de coach

J'anime des séances collectives dynamiques favorisant à la fois le développement de la condition physique et la cohésion.

Ces interventions sont particulièrement adaptées aux événements internes, journées bien-être, séminaires et actions de team building ainsi qu'à tout autre group cherchant à se renforcer activement.

J'ai déjà encadré des groupes hétérogènes composés de collaborateurs aux profils et niveaux sportifs variés

Sa séance type

Les participants évoluent à travers différents ateliers permettant de développer simultanément endurance, force, coordination et esprit d'équipe.

Chaque atelier propose un objectif précis et peut être adapté en fonction du niveau des participants.

Les exercices favorisent l'engagement collectif grâce à des défis collaboratifs et des situations encourageant l'entraide.

La progression est construite pour permettre à chacun de participer pleinement, quel que soit son niveau sportif.

La séance se termine par un temps de récupération favorisant le retour au calme et les échanges entre participants.

Ses disponibilités


Pas de disponibilités dans les jours à venir

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes, présentiel uniquement)

Sport santé

Le coach a une formation sport santé

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Sarah

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Les participants évoluent à travers différents ateliers permettant de développer simultanément endurance, force, coordination et esprit d'équipe.Chaque atelier propose un objectif précis et peut être adapté en fonction du niveau des participants.Les exercices favorisent l'engagement collectif grâce à des défis collaboratifs et des situations encourageant l'entraide.La progression est construite pour permettre à chacun de participer pleinement, quel que soit son niveau sportif.La séance se termine par un temps de récupération favorisant le retour au calme et les échanges entre participants.

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