Coach de préparation physique | Alice

Son expérience de coach

Ancienne gymnaste de haut niveau, j'ai obtenu les diplômes sportifs et dispense régulièrement des séances de coaching physique.

Diplômée des Sciences Techniques des Activités Physiques et Sportives à Grenoble, ex membre de l'équipe de France de tumbling, j'ai aussi travaillé en tant qu’entraîneur de gymnastique et de tumbling englobant les séances de musculation et / où renforcement musculaire.

J'ai eu l'occasion d'encadrer des groupes de compétiteurs en tumbling, avec une orientation préparation physique et renforcement musculaire spécifique à la pratique de la gymnastique.

Sa séance type

La séance de préparation physique sera axé autour d'une préparation physique générale (PPG) mais également spécifique (PPS) adapté au type d'activité sportive mais également des points faibles de la personne coachée.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Chez le Coach

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Sport santé

Le coach a une formation sport santé

Sa zone de déplacement

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Coumba N - Cours de Prépa physique
Le 12/10/2022

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Alice

La séance de préparation physique sera axé autour d'une préparation physique générale (PPG) mais également spécifique (PPS) adapté au type d'activité sportive mais également des points faibles de la personne coachée.

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