Coach de préparation physique | Jonathan

Dans le cadre de certaines disciplines, la préparation physique peut être spécifique afin d'améliorer plusieurs critères.
exemple:
un boxeur doit améliorer sont endurance, équilibre, puissance, souplesse etc...
un sprinters peut améliorer sa vitesse grâce a un programme de développement de force des membres inférieurs.


Certains métiers peuvent demandés quelques tests afin d'y accéder comme les pompiers, policiers, l'armée etc..
exemple:
entrainement au test Luc léger.
être capable de soulever une charge défini (test TEP du BP JEPS).

J'ai aidé plusieurs sportif a atteindre leurs objectif afin qu'il puissent réussi leurs tests d'entrées comme cités si dessus

J'entraine également un boxeur (K1) professionnelle qui a obtenu la ceinture de champion de France et d'Europe (ISKA). et nous sommes actuellement en préparation pour la ceinture de champion du monde prévu pour novembre.