Coach de renforcement musculaire | Joseph

Joseph

Joseph

Autres cours : Running

Son expérience de coach

Pratique personnelle de renforcement musculaire (formation théorique anatomique ++) et pratique durant 4 ans en salle de musculation.
Pratique personnelle du Circuit Training

Sa séance type

Échauffement articulaire
Échauffement cardio-respiratoire
Proposition et adaptation d'exercices
Retour au calme

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile, En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sport santé

Le coach a une formation sport santé

Sa zone de déplacement

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