Coach de renforcement musculaire | Terry

Son expérience de coach

Je me présente Terry J, ancien athlète de haut niveau dans le culturisme et passionné de musculation depuis 2001, je me lance dans les compétition quelques années plus tard et décroche plusieurs titres dont 2 majeurs ( européen et national).
Éducateur sportif diplômé d'état et instructeur de PILATES certifié, j'ai exercé longuement dans de grand club de fitness premium puis quitter le salariat pour créer mon entreprise de coaching spécialisé dans la remise en forme, perte de poids et la transformation physique.
Destinée aux personnes motivés et souhaitant être pour se sentir mieux dans leur corps et se forger un mental. De plus depuis 2019 j'accompagne les personnes ayant des problèmes de dos et articulations via le PILATES.

Sa séance type

Pas de remède magique pour atteindre en revanche mon passif en tant qu’athlète, la diversité de mes diplômes ainsi que mon expérience du terrain ont renforcé mes connaissances des activités de la forme. Ce qui me permet d'apporter diverses et variées méthodologie d'entraînement, sans pour autant changer vôtre objectif, évitant ainsi la lassitude l'ennui des séances.
Ma priorité est de vous proposer des séances adaptées, ludiques et sécuritaire tout en protégeant vôtre intégrité physique et mentale afin d’atteindre vos objectifs et répondre à vôtre demande.
Nous sommes tous différents face au sport, et l'intensité des effort c'est pourquoi j'adapterai toujours selon vôtre niveau et vôtre potentiel.
Je suis également équipé de petits matériels ( élastiques, steps, poids, corde a sauter, etc..) ce qui est parfait si nous devons travailler à vôtre parc, où autres lieux a définir ensemble.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile, En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sport santé

Le coach a une formation sport santé

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Yoad A - Cours de Renforcement musculaire
Le 25/03/2024

"Top of the top ? "

Isabelle B - Cours de Renforcement musculaire
Le 15/03/2024
Gaëlle B - Cours de Renforcement musculaire
Le 08/03/2024

"A réitérer !"

Sebastien T - Cours de Renforcement musculaire
Le 22/05/2023

"Terry est à la fois très pro et très compétent mais aussi très très sympa. Il s adapte à vos besoins en respectant votre corps, ses contraintes et ses spécificités. Très bon coatch. Je recommande sans hésitation. :) "

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Terry

Terry

Pas de remède magique pour atteindre en revanche mon passif en tant qu’athlète, la diversité de mes diplômes ainsi que mon expérience du terrain ont renforcé mes connaissances des activités de la forme. Ce qui me permet d'apporter diverses et variées méthodologie d'entraînement, sans pour autant changer vôtre objectif, évitant ainsi la lassitude l'ennui des séances. Ma priorité est de vous proposer des séances adaptées, ludiques et sécuritaire tout en protégeant vôtre intégrité physique et mentale afin d’atteindre vos objectifs et répondre à vôtre demande. Nous sommes tous différents face au sport, et l'intensité des effort c'est pourquoi j'adapterai toujours selon vôtre niveau et vôtre potentiel. Je suis également équipé de petits matériels ( élastiques, steps, poids, corde a sauter, etc..) ce qui est parfait si nous devons travailler à vôtre parc, où autres lieux a définir ensemble.

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