Professeur de pilates | Terry

Je me présente Terry J, ancien athlète de haut niveau dans le culturisme et passionné de musculation depuis 2001, je me lance dans les compétition quelques années plus tard et décroche plusieurs titres dont 2 majeurs ( européen et national).
Éducateur sportif diplômé d'état et instructeur de PILATES certifié, j'ai exercé longuement dans de grand club de fitness premium puis quitter le salariat pour créer mon entreprise de coaching spécialisé dans la remise en forme et la transformation physique.
Destinée aux personnes motivés et souhaitant être pour se sentir mieux dans leur corps et se forger un mental. Depuis 2019 j'accompagne les personnes ayant des problèmes de dos et articulations via le PILATES.

Pas de remède magique pour atteindre en revanche mon passif en tant qu’athlète, la diversité de mes diplômes ainsi que mon expérience du terrain ont renforcé mes connaissances des activités de la forme. Ce qui me permet d'apporter diverses et variées méthodologie d'entraînement, sans pour autant changer vôtre objectif, évitant ainsi la lassitude l'ennui des séances.
Ma priorité est de vous proposer des séances adaptées, ludiques et sécuritaire tout en protégeant vôtre intégrité physique et mentale afin d’atteindre vos objectifs et répondre à vôtre demande.
Nous sommes tous différents face au sport, et l'intensité des effort c'est pourquoi j'adapterai toujours selon vôtre niveau et vôtre potentiel.
Je suis également équipé de petits matériels ( élastiques, steps, poids, corde a sauter, etc..) ce qui est parfait si nous devons travailler à vôtre parc, où autres lieux a définir ensemble.