Coach de stretching | Jonathan

Bonjour tout le monde,

Jonathan mais bien souvent Joe, vous aurez le choix d'appeler votre coach comme bon vous semblera mais soyez sympas ? ! Pratiquant d'activités physique et de sport depuis très jeune, je ne suis pas arrivé dans le milieu du coaching par hasard. Avant d'enseigner le sport et le bien-être, j'ai fait mes gammes pendant de nombreuses années dans différents sports, collectifs et individuels, mais avec une grosse partie de mon cv sportif établi dans le karaté et dans la remise en forme.

Les années passent et dessinent petit à petit une carrière dans le monde du coaching et de la santé par le sport. Je suis un fervent défenseur de l’activité physique comme rempart numéro 1 face à nombre de problèmes physiques et psychologiques auxquels sont confrontés beaucoup de personnes aujourd’hui.

J’ai une détermination énorme à toujours trouver les clés qui nous conduisent, vous et moi, vers votre objectif ! Il y a votre objectif à vous, celui que vous avez en tête lorsque vous venez vers moi mais il y a généralement beaucoup d’autres axes importants sur lesquels je vous ferai travailler, qui sont importants mais auxquels vous ne pensez pas.

Une chose est sûre, le métier de coach c’est avant tout un métier d’écoute, d’échanges, de tolérance, d’empathie et de confiance entre deux personnes. Ce métier requiert beaucoup de qualités humaines et je crois que ceci est probablement le plus important.

Une séance type ? :D

Je vous guide autant que possible et dans les meilleurs conditions vers votre objectif et d'autres si nous en découvrons ensemble mais j'apprécie que vous ne puissiez pas savoir à quoi vous attendre lors de nos séances. Le sport doit rester un plaisir et découvrir ce qui vous attend au moment de la séance est généralement motivant et bien apprécié chez mes sportifs ou sportifs en devenir :)

Ludique - technique - sécuritaire - adapté à vous ! ;)