Coach de stretching | Nadia

Nadia

Nadia

(5)

Autres cours : Remise en forme, Musculation, Renforcement musculaire

Son expérience de coach

Bonjour!
Je m'appelle Nadia et j'ai 29 ans, je suis titulaire du BPJEPS Activité de la Forme Option Musculation/Haltérophilie.

Le sport est ma passion, je vous accompagne à travers le sport à vous sentir mieux et à atteindre votre objectif que ce soit physique ou performance.
J'encadre tous type de public (jeune, senior...) que vous ayez pour but de perdre du poids, de prendre de la masse ou de vous remettre en forme et de vous sentir mieux!

J'aime me former continuellement et en apprendre tous les jours, je suis donc très bien documentée sur tous types de méthode d'entrainement ou en lien avec le sport. J'ai des connaissances et prépare actuellement un diplôme en nutrition

Sa séance type

Une séance se décompose d'un échauffement, d'un corps de séance et d'un retour au calme. La séance dure 1 heure et sera personnalisé en fonction du client (objectif, morphologie, raideur, pathologie, problème articulaire...).

Je priorise votre sécurité et votre bien être durant les séances en vous corrigeant sur les mouvements, le but étant d'arriver à un résultat sans se blesser.

Je suis à l'écoute de mes clients et de leurs préférences. Je propose des coachings en salle, à domicile et en extérieur.
J'ai à disposition, des haltères, des kettlebells, des élastique, un step et d'autres petits accessoires pour les séances à domicile et en extérieur

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile, En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Amel A - Cours de Stretching
 Le 07/06/2022
Dania N - Cours de Stretching
 Le 24/05/2022

"Super coach, elle motive et explique super bien les exercices, mon corps s’est transformé !
Allez y les yeux fermés,
Je recommande +++"

Girling M - Cours de Stretching
 Le 25/02/2022

"Franchement superbe coach qui m'a très bien accompagné pour une reprise. Elle a su me motivé, j'ai beaucoup aimé son coaching. "

Danielle A - Cours de Stretching
 Le 07/02/2022

"La séance s’est bien bien,Nadia explique très bien, coach à l’écoute et motive montre bien les postures comme il faut, disponible et met à l’aise
Je recommande et reprendrai bien des séances ;)
"

Charlene D - Cours de Stretching
 Le 01/02/2022

"Très bon cours, Nadia motive bien et explique très bien !"

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Une séance se décompose d'un échauffement, d'un corps de séance et d'un retour au calme. La séance dure 1 heure et sera personnalisé en fonction du client (objectif, morphologie, raideur, pathologie, problème articulaire...).Je priorise votre sécurité et votre bien être durant les séances en vous corrigeant sur les mouvements, le but étant d'arriver à un résultat sans se blesser.Je suis à l'écoute de mes clients et de leurs préférences. Je propose des coachings en salle, à domicile et en extérieur. J'ai à disposition, des haltères, des kettlebells, des élastique, un step et d'autres petits accessoires pour les séances à domicile et en extérieur

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