Coach sportif de remise en forme | Alexandre

Alexandre

Alexandre

Autres cours : Musculation, Circuit-training, Prépa physique

Son expérience de coach

J’ai encadré des adultes en remise en forme ainsi que des sportifs amateurs et compétiteurs, notamment dans les sports de combat et en préparation physique.

Sa séance type

Mes séances de préparation physique sont adaptées à tous les niveaux, que ce soit pour améliorer ses performances sportives, se remettre en forme ou simplement se sentir plus fort et plus en confiance.

Chaque séance est personnalisée selon tes objectifs : développer la force, l’explosivité, l’endurance, la mobilité ou la stabilité. J’utilise des méthodes issues du sport de haut niveau, toujours expliquées simplement et adaptées à ton rythme.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes, présentiel uniquement)

Sport santé

Le coach a une formation sport santé

Sa zone de déplacement

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Alexandre

Mes séances de préparation physique sont adaptées à tous les niveaux, que ce soit pour améliorer ses performances sportives, se remettre en forme ou simplement se sentir plus fort et plus en confiance.Chaque séance est personnalisée selon tes objectifs : développer la force, l’explosivité, l’endurance, la mobilité ou la stabilité. J’utilise des méthodes issues du sport de haut niveau, toujours expliquées simplement et adaptées à ton rythme.

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