Coach sportif de remise en forme | Cécile

Son expérience de coach

Je suis coach sportive diplômée des métiers de la forme depuis 12 ans.
Je propose des techniques diversifiées et adaptées aux besoins de différents publics souhaitant se remettre en forme : cross training, mobilité et stretching, renforcement musculaire avec ou sans matériel, cardio training, pilates et abdominaux profonds.
Chaque séance peut mixer plusieurs techniques en fonction des besoins et du public.

Sa séance type

- Accueil
- 10 minutes d'échauffement
- 40 minutes d'entrainement en fonction des techniques utilisées
- 10 min de retour au calme et retour d'expérience de chacun.e

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Fiona B - Cours de Remise en forme
Le 01/10/2024
Majdouline G - Cours de Remise en forme
Le 09/02/2024
Cyrielle F - Cours de Remise en forme
Le 29/11/2023
Anastasie M - Cours de Remise en forme
Le 17/10/2023

"Très bon cours."

Borschneck E - Cours de Remise en forme
Le 13/06/2023
KARINE G - Cours de Remise en forme
Le 05/06/2023
Sarah L - Cours de Remise en forme
Le 09/05/2023

"top!"

Donia F - Cours de Remise en forme
Le 13/04/2023
Nicolas i - Cours de Remise en forme
Le 07/04/2023

"Top "

Fabienne S - Cours de Remise en forme
Le 06/10/2022
Viktoria I - Cours de Remise en forme
Le 27/09/2022

"super energie et enthusiasm, tres competante"

Sixtine S - Cours de Remise en forme
Le 14/09/2022
Laetitia V - Cours de Remise en forme
Le 13/09/2022
Alice b - Cours de Remise en forme
Le 21/06/2022

"c'etait top! merci beaucoup! :)"

Hoai Anh T - Cours de Remise en forme
Le 20/05/2022

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Cécile

- Accueil - 10 minutes d'échauffement - 40 minutes d'entrainement en fonction des techniques utilisées - 10 min de retour au calme et retour d'expérience de chacun.e

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