Coach sportif de remise en forme | Elisabeth

Elisabeth

Elisabeth

Autres cours : Pilates

Son expérience de coach

Salut !

Je m'appelle Elisabeth et je suis coach diplômée depuis maintenant plus de 10 ans.

Ma pratique du judo à haut niveau en judo m'a amenée vers ce métier

J'ai ainsi passé mon Brevet d'Etat en judo puis un autre Brevet d'Etat en préparation physique.
J'ai ensuite passé un DEUG psychologie du sport et pour finir , 2007 DEUST métier de la forme (Spécialité Handisport et nutrition sportive) .

Je propose des bilans personnalisés alliant mesures, programmation et conseils en nutritions.
Je pourrai vous accompagner quelque soit votre objectif de remise en forme , perte de poids, entretien corporel, performance, rééducation ou encore de ré-athlétisation

Je gère par ailleurs les sessions de burning chez Fitness Park.

Sa séance type

Ma séance type varie mais je m'adapterai à votre profil, votre objectif et votre envie :)

Les séances pourront aller du stretching et travail sur les muscles profonds grâce à mes compétences en Pilates, jusqu' à la préparation physique avec mon expérience dans le haut niveau.

Bref, je m'adapte !
Du sédentaire à l'athlète de haut niveau. De la femme enceinte à la personne qui vient pour se défouler sur un travail de HIIT

A très vite !

Ses disponibilités


Voir les disponibilités

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile, En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

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Elisabeth

Ma séance type varie mais je m'adapterai à votre profil, votre objectif et votre envie :)Les séances pourront aller du stretching et travail sur les muscles profonds grâce à mes compétences en Pilates, jusqu' à la préparation physique avec mon expérience dans le haut niveau.Bref, je m'adapte ! Du sédentaire à l'athlète de haut niveau. De la femme enceinte à la personne qui vient pour se défouler sur un travail de HIITA très vite !

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