Coach sportif de remise en forme | Josué

Son expérience de coach

Coach sportif depuis 6 ans et diplômé STAPS, je considère le sport comme un outil pour mieux se connaître, se dépasser et sortir de sa zone de confort. Mon parcours (badminton, natation, judo, self-défense) nourrit une approche globale alliant corps et esprit.


J’accompagne tous les profils : débutants, sportifs confirmés et personnes présentant certaines pathologies (cancer, autisme). Chaque séance est personnalisée, dynamique et sans pression, afin de progresser dans le plaisir et en toute bienveillance.



🎯 Je peux vous accompagner pour :

• remise en forme

• perte de poids

• tonification et renforcement musculaire

• reprise d’activité après une pause ou une blessure

• gestion du stress et bien-être

• préparation physique et amélioration des performances


J’intègre également des temps de sophrologie en fin de séance pour favoriser la détente, la gestion du stress et la reconnexion corps-esprit.


Prêt(e) à démarrer votre aventure sportive et atteindre vos objectifs ? Je serai ravi de vous accompagner.

Sa séance type

Chaque séance est unique et adaptée à vos besoins, car le plaisir dans l’effort et la personnalisation sont au cœur de mon approche.

Lors de la première rencontre, nous réalisons un bilan santé afin de mettre en place un programme adapté à vos capacités et à vos objectifs.

Une séance se déroule généralement en trois temps :

✔️ échauffement pour préparer le corps en toute sécurité

✔️ travail ciblé et progressif selon vos objectifs et votre niveau

✔️ retour au calme avec étirements et respiration pour favoriser la récupération

N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations. À très bientôt !

Ses disponibilités


Voir les disponibilités

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile, En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes, présentiel uniquement), Cours particuliers

Agrément service à la personne ?

Oui, Oui

* Cet agrément vous permet de bénéficier de 50% de réduction d'impôt sur ce cours.

En savoir plus

Sport santé

Le coach a une formation sport santé

Sa zone de déplacement

Avis Clients

Afficher plus Masquer
Julie S - Cours de Remise en forme
Le 27/02/2026

"Super coach ! Bienveillant, à l'écoute et encourageant ! "

Sophie B - Cours de Remise en forme
Le 01/03/2025

"Très bonne séance ! Josué est pédagogue, attentif, motivant et corrige avec précision chaques postures. Je recommande ?"

Anne D - Cours de Remise en forme
Le 11/02/2025

"Josué est un super coach qui nous fait progresser. Il est encourageant et bienveillant"

Anne D - Cours de Remise en forme
Le 24/01/2025

"SUPER"

Jérôme C - Cours de Remise en forme
Le 02/03/2024

"Un très bon moment passé avec Josué. Un coach qui comprend bien nos besoins et nos limites. Un cours adapté dans la bonne humeur "

Yannick P - Cours de Remise en forme
Le 02/12/2023

"Bilan après 15h de cours (1h/semaine).
Travail de la stabilité, de la force et de la résistance dans les jambes et les bras. Renforcement du dos, des abdos et du cardio. Nette amélioration sur tous ces points.
Merci Josué pour ton dynamisme, ta bienveillance et ton imagination pour nous trouver des exercices adaptés à nos capacités. En route pour les prochaines heures !
N'hésitez pas à faire appel à lui :o)"

Wolfgang T - Cours de Remise en forme
Le 25/09/2023

"Très bonne séance, bien physique et satisfaisante.
Très a l'écoute et attentif aux postures, à la respiration.
Recommandable ! "

Yannick P - Cours de Remise en forme
Le 26/08/2023

"Josué est un coach attentif et bienveillant. Il adapte la séance à nos contraintes tout en nous amenant à aller un peu plus loin dans notre travail. Je le recommande vivement."

Sepideh D - Cours de Remise en forme
Le 06/01/2023

"Super cours, super coach à l'écoute, bienveillant. J'appréhendais pas mal au départ mais Josué sait vous booster et vous rassurer. Du coup = cours très agréable ! Je recommande vivement !!"

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Josué

Josué

Chaque séance est unique et adaptée à vos besoins, car le plaisir dans l’effort et la personnalisation sont au cœur de mon approche.Lors de la première rencontre, nous réalisons un bilan santé afin de mettre en place un programme adapté à vos capacités et à vos objectifs.Une séance se déroule généralement en trois temps :✔️ échauffement pour préparer le corps en toute sécurité✔️ travail ciblé et progressif selon vos objectifs et votre niveau✔️ retour au calme avec étirements et respiration pour favoriser la récupérationN’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations. À très bientôt !

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