Coach sportif de remise en forme | Karine

Son expérience de coach

Educatrice Sportive, titulaire d'un Brevet d'Etat dans les activités gymniques et d'un Brevet d'Etat second degré en gymnastique rythmique, certifiée Sport sur prescription médicale depuis 2021 et titulaire du Diplôme Coach Gym+ de la Fédération Française de Gymnastique. Ma formation en Pilates, Zumba , gymnastique d'entretien viennent compléter des compétences de niveau expertise.

Spécialisée dans l'entraînement des gymnastes et plus particulièrement dans le Haut-Niveau en gymnastique rythmique, je suis formée pour établir des programmes de préparation physique générale et spécifique sur mesure.

Sa séance type

Les formations Gym+ et sport sur ordonnance me permettent de répondre de manière précise au public en proposant un questionnaire de condition physique et des tests pour mesurer les besoins en matière de remise en forme.

Certifiée en préparation mentale pour la performance sportive et professionnelle, je propose ainsi des séances qui permettent de prendre en compte la motivation et de déterminer des objectifs atteignables.

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Karine

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Les formations Gym+ et sport sur ordonnance me permettent de répondre de manière précise au public en proposant un questionnaire de condition physique et des tests pour mesurer les besoins en matière de remise en forme.Certifiée en préparation mentale pour la performance sportive et professionnelle, je propose ainsi des séances qui permettent de prendre en compte la motivation et de déterminer des objectifs atteignables.

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