Coach sportif de remise en forme | Marion

Marion

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Autres cours : StretchingCircuit-training

Son expérience de coach

Ancienne gymnaste de haut niveau, double championne de France en équipe, je pratique aujourd'hui la course à pied aussi bien sur route que sur chemin (Eco-trail de Paris 30km, 20km de Paris, Semi-marathon, Marathon de Paris). Ma pratique sportive est variée (course à pieds, vélo, musculation, cours collectifs, pilate, yoga, danse...).

Je donne des cours à des personnes de tous niveaux ainsi qu'aux femmes enceintes. Je propose également des cours aux femmes après accouchement (après rééducation du périnée).

Je suis coach sportive diplômée et également scientifique dans la recherche clinique spécialisée sur les maladies neurodégénérative. Persuadée que le bien-être, le vieillissement physique et cérébrale ainsi que la condition physique sont liés, c'est tout naturellement que j'ai décidé d'allier mes deux passions, le sport et les sciences.

Sa séance type

Il n'existe aucune séance prédéfinie. Il est nécessaire d'adapter chaque séance à la personne en fonction de ses objectifs et de son niveau.

Avant de débuter, j'élaborerais un plan d'entraînement pour la séance et pour celles à venir personnalisé.

La séance sera composée ainsi :

- Échauffement, primordial avant tout effort physique
- Cœur de séance (renforcement musculaire, cardio...)
- Retour au calme avec étirement et relaxation

N'hésitez pas à me contacter afin de relever votre challenge seul(e) ou à plusieurs!

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes)

Agrément service à la personne ?

Oui, Oui

* Cet agrément vous permet de bénéficier de 50% de réduction d'impôt sur ce cours.

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Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Sarah D - Cours de Remise en forme
Le 19/05/2022

"Au top ! Marion est à l'ecoute et adapte son programme selon les niveaux ! "

Lea B - Cours de Remise en forme
Le 25/09/2020

" Top top top "

Valérie M - Cours de Remise en forme
Le 20/03/2020
Jeeyoun H - Cours de Remise en forme
Le 31/01/2020

"Merveilleux - Ponctuel - Professionnel - Séance complète - Sympathique - Approche personnalisée - Attentif - Contact facile - Séance adaptée - Bon conseils"

Valérie M - Cours de Remise en forme
Le 14/01/2020

"Marion est une excellente professionnelle qui est très à l'écoute de la demande et de la forme de ses clients. Elle adapte son cours en fonction de ces deux critères et n'hésite pas à proposer des variantes d'exercices en cas de douleur ou d'inconfort. Nous la recommandons vivement."

Lou C - Cours de Remise en forme
Le 28/08/2019

"Séance variée - Professionnel - Contact facile - Sympathique - Dynamique - Approche personnalisée - Efficace - Bon conseils - Séance adaptée - Ludique - Pédagogue - Attentif - Séance complète - Patient - Ponctuel"

Olivia A - Cours de Remise en forme
Le 14/02/2019

"Contact facile - Sympathique - Séance adaptée - Ponctuel - Attentif - Approche personnalisée - Efficace"

Antoine G - Cours de Remise en forme
Le 14/11/2018

"Bonne séance qui m’ a fait que du bien."

Holta H - Cours de Remise en forme
Le 01/09/2018

"Séance complète - Séance variée - Ponctuel - Contact facile - Séance adaptée - Approche personnalisée"

Cécile H - Cours de Remise en forme
Le 08/05/2018
Anne L - Cours de Remise en forme
Le 17/04/2018

"Efficace - Ponctuel - Séance adaptée - Dynamique - Contact facile - Sympathique"

Ludovic M - Cours de Remise en forme
Le 23/01/2018

"Bon conseils - Calme - Contact facile - Séance adaptée - Efficace - Séance complète - Dynamique - Attentif - Pertinent - Ponctuel - Sympathique - Ludique - Approche personnalisée - Exigeant - Professionnel - Précis - Pédagogue - Patient - Séance variée"

Valerie S - Cours de Remise en forme
Le 20/12/2017
Sarah D - Cours de Remise en forme
Le 20/12/2017

"Sympathique - Séance complète - Bon conseils - Séance adaptée - Pédagogue - Ponctuel - Attentif"

Lala E - Cours de Remise en forme
Le 18/12/2017

"Hard class which is exactly what I asked for but very flexible in terms of adaptations. Excellent coach! "

Deborah E - Cours de Remise en forme
Le 07/12/2017

"Approche personnalisée - Séance adaptée"

Johanna R - Cours de Remise en forme
Le 25/08/2017

"Calme - Sympathique - Séance variée - Approche personnalisée - Pédagogue - Attentif - Ponctuel"

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Marion

Il n'existe aucune séance prédéfinie. Il est nécessaire d'adapter chaque séance à la personne en fonction de ses objectifs et de son niveau.Avant de débuter, j'élaborerais un plan d'entraînement pour la séance et pour celles à venir personnalisé.La séance sera composée ainsi :- Échauffement, primordial avant tout effort physique - Cœur de séance (renforcement musculaire, cardio...) - Retour au calme avec étirement et relaxationN'hésitez pas à me contacter afin de relever votre challenge seul(e) ou à plusieurs!

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