Coach sportif de remise en forme | Sandrine

Sandrine

Sandrine Live

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Pas de disponibilités dans les jours à venir

Son expérience de coach

Je m'appelle Sandrine et j'exerce le fabuleux métier de coach sportif.
Après un début de carrière en communication/marketing et chasse de têtes au sein de grosses entreprises, j'ai décidé de me reconvertir pour vivre de mes passions : le sport, la transmission, le partage, et remettre l'Humain au centre de mes préoccupations.
J'ai donc suivi une formation dans le sport à l'IMF.

Du HIIT au renforcement musculaire, en passant par le stretching, par la boxe anglaise ou par des techniques d'automassages, je suis polyvalente. J'ai déjà donné de nombreux cours (entreprises, particuliers, associations) en salle, en privé à domicile et dans des parcs, dans des palaces, en visio.

Je suis capable de m'adapter aux objectifs du client (prise de masse, perte de poids, etc.), tout en respectant sa morphologie, son anatomie, ses éventuelles douleurs et blessures, et avec toujours le même désir : celui de le faire progresser, de l'aider à prendre conscience de son corps et de sa respiration et de l'aider à se reconnecter à son corps et son mental.
Je m'adapte à tous types de profil, n'hésitez donc pas à me contacter !

Sa séance type

Il y a une progression dans le suivi de mes clients.
On travaille de nombreuses thématiques : souplesse, résistance, cardio, endurance, etc.
Je mets un très fort accent sur la respiration qui permet d'accomplir bien des prouesses !

Ses disponibilités


Pas de disponibilités dans les jours à venir

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Jean-Yves M - Cours de Remise en forme
Le 21/09/2022

"top"

Rachida B - Cours de Remise en forme
Le 27/06/2022
Christophe C - Cours de Remise en forme
Le 26/06/2022

"Très ludique "

Mamitiana R - Cours de Remise en forme
Le 26/06/2022
Olivia C - Cours de Remise en forme
Le 26/06/2022
Didier C - Cours de Remise en forme
Le 25/06/2022
Laurent h - Cours de Remise en forme
Le 14/06/2022
Marie-Laure L - Cours de Remise en forme
Le 17/04/2022

"Très bon cours de Pilate avec Sandrine, dynamique et une variété de posture qui motive beaucoup! merci infiniment Sandrine :)"

Thierry W - Cours de Remise en forme
Le 07/01/2022
Laurence C - Cours de Remise en forme
Le 23/12/2021

"C'était super.
Bonnes fêtes."

Marion S - Cours de Remise en forme
Le 17/12/2021

"parfait"

Kevinguilloudabrest G - Cours de Remise en forme
Le 10/12/2021
Virginie B - Cours de Remise en forme
Le 09/12/2021
Noemie M - Cours de Remise en forme
Le 08/12/2021

"Ça fonctionne très bien "

Magali S - Cours de Remise en forme
Le 08/12/2021

"Cours très agréable, facile à suivre et qui fait vraiment du bien ! Merci !"

Kévin R - Cours de Remise en forme
Le 08/12/2021

"Cours très intéressant, une belle découverte ! "

Sophie m - Cours de Remise en forme
Le 08/12/2021
Moniquedelenabrive D - Cours de Remise en forme
Le 07/12/2021
Sabine V - Cours de Remise en forme
Le 31/10/2021
Arnaud C - Cours de Remise en forme
Le 14/10/2021
Benedicte F - Cours de Remise en forme
Le 03/10/2021

"Merci à Sandrine ! excellente manière de démarrer mon Dimanche"

CAROLE C - Cours de Remise en forme
Le 30/09/2021

"Dynamique, sympathique et à l'écoute ..."

Linda c - Cours de Remise en forme
Le 12/09/2021
marilyn d - Cours de Remise en forme
Le 10/09/2021

"Super coach trés adapté au profil de la personne et qui a une pédagogie et une manière d'expliquer super fluide et simple toujours à l'écoute qui permet une progression et une évolution pour maintenir notre santé physique au TOP merci encore vraiment à faire et refaire "

Virginie S - Cours de Remise en forme
Le 08/09/2021
Anonyme A - Cours de Remise en forme
Le 08/08/2021

"Non disponible"

Guillaume J - Cours de Remise en forme
Le 08/04/2021

"Sandrine nous a accompagné pour le challenge sportif de notre entreprise et elle a vraiment été au top : cours complets, adaptés à tous les niveaux, écoute de chacun, ...
Et le tout dans la bonne humeur.
Bravo à toi Sandrine"

Jennifer T - Cours de Remise en forme
Le 24/12/2020

"Les séances de Sandrine sont très complètes pour travailler tout le corps. Sandrine est bienveillante et pédagogique pour nous aider à bien faire les exercices sans se blesser, et toujours avec le sourire ! Parfait pour une reprise du sport, je ne peux que recommander !"

Pleimelding V - Cours de Remise en forme
Le 03/12/2020

"cours très complet toujours dans la bonne humeur et sandrine nous explique bien les postures pour que le travail soit optimal et sans blessures !
j'adore
"

Clarisse B - Cours de Remise en forme
Le 27/11/2020

"Reprise d'activité avec Sandrine. Ravie de mes premières séances, avec une alternance de renforcement musculaire et de pilate.
Sandrine est très attentive, motivante et bienveillante.
"

Victoria P - Cours de Remise en forme
Le 18/09/2020

"Une super séance de hitt sous le signe de la motivation ! Un cours complet ! Merci Sandrine :D "

Gatien L - Cours de Remise en forme
Le 18/09/2020

"Super séance de HIIT full body qui permet de travailler son cardio et tous les muscles du corps.
La coach est dynamique, corrige les exercices et challenge les participants."

Nicolas V - Cours de Remise en forme
Le 18/09/2020

"Séance très complète !
Sandrine est souriante, motivante et à l'écoute.
Je recommande vivement "

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