Coach sportif de remise en forme | Synza

Synza

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Autres cours : Renforcement musculaire, Prépa physique, Circuit-training

Son expérience de coach

Débutant à confirmé (reprise d’exercice après une longue période d’arrêt)
Adolescents à seniors.
Post-partum (après feu vert du médecin, et kiné)

Sa séance type

Échauffement
Séance avec machine guidé ou poids libre (ou combiné des deux)
Une machine ergo
Retour au calme, échange sur la séance..

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

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Synza

Échauffement Séance avec machine guidé ou poids libre (ou combiné des deux) Une machine ergo Retour au calme, échange sur la séance..

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