Cours de self défense | Yohann

Yohann

Yohann

Pas de disponibilités dans les jours à venir
Autres cours : Boxe, Stretching, Circuit-training

Son expérience de coach

Titulaire d'un DEJEPS perfectionnement sportif en 2014, d'un BMF2 mixes martials arts en 2020 et ceinture noire de Taekwondo 4ème Dan.
J'ai pratiqué la self-défense dans le milieu des arts martiaux. Tout d'abord c'était obligatoire pour les passages de grade, ensuite pour moi personnellement "ça peut toujours servir" et aussi pour donner des cours de self-défense.
J'ai donné des cours de self-défense à tous les types de public, des personnes inexpérimentées aux pratiquants confirmés.

Sa séance type

Je vous propose des cours type self-défense. Ces séances sont évolutives et adaptables selon votre niveau et vos objectifs.
Nous aborderons tous les aspects de la self-défense. Il est important de prendre en compte tous les paramètres d'une situation, avoir conscience de l'environnement et quel type de situation.
Nous pourrons ensuite déterminer une réponse appropriée et proportionnée.
L'apprentissage des techniques et les mises en situation sont aussi très importants et représentent une grosse partie de la séance. Enfin, la partie psychologique et sociologique seront aussi abordées.

Ses disponibilités


Pas de disponibilités dans les jours à venir

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes, présentiel uniquement), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Yohann

Je vous propose des cours type self-défense. Ces séances sont évolutives et adaptables selon votre niveau et vos objectifs. Nous aborderons tous les aspects de la self-défense. Il est important de prendre en compte tous les paramètres d'une situation, avoir conscience de l'environnement et quel type de situation. Nous pourrons ensuite déterminer une réponse appropriée et proportionnée. L'apprentissage des techniques et les mises en situation sont aussi très importants et représentent une grosse partie de la séance. Enfin, la partie psychologique et sociologique seront aussi abordées.

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