Initiation sportive | François

François

François

Cours uniquement dispensé en entreprise, pas de réservation possible
Autres cours : Circuit-training

Son expérience de coach

Expérience dans diverses entreprises
Public très varié

Sa séance type

Echauffements articulaires + cardio
Exercices en circuit au poids de corps ou élastique, technique d'initiation douce et mouvements lents ou isométriques,
Etirements de restitutions + debrief de la séance

Ses disponibilités


Cours uniquement dispensé en entreprise, pas de réservation possible

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes, présentiel uniquement)

Sa zone de déplacement

{{dateForPopup}}

Voulez vous supprimer ce creneau?

Vous souhaitez supprimer votre créneau ?

Vous ne pouvez pas supprimer ce créneau

Si c'est bien votre créneau, essayez d'actualiser