Intervenant en Sommeil | Marion

Marion

Marion

Cours uniquement dispensé en entreprise, pas de réservation possible
Autres cours : Relaxation Méditation, Sophrologie, Communication Non Violente

Son expérience de coach

Sophrologue certifiée RNCP, j'anime régulièrement des ateliers en entreprise.

En effet, après avoir passé 5 ans dans le milieu de l'entreprise en communication, je sais combien il est important de posséder des outils pour mieux gérer son stress.

Je suis aussi formatrice à l'Institut de Formation à la Sophrologie où je partage avec passion mes connaissances et ma pratique.

Sa séance type

Une séance thématique sur le sommeil se déroule ainsi :

- Un temps d'échange afin de comprendre l'importance d'un sommeil réparateur.
- Un brainstorming pour trouver des solutions pérennes.
- Un temps de pratique d'exercices de respiration debout et d'exercices de visualisation, assis sur une chaise ou éventuellement allongé sur un tapis de yoga.
- Un temps d'échange afin que les participants puissent s'exprimer, si ils le souhaitent, sur ce qu'ils ont vécu.

Ses disponibilités


Cours uniquement dispensé en entreprise, pas de réservation possible

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

En extérieur, A domicile, Dans un lieu à définir avec le Coach, Chez le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Sa zone de déplacement

Avis Clients

No customer comments for the moment.

Write a review

Marion

Une séance thématique sur le sommeil se déroule ainsi :- Un temps d'échange afin de comprendre l'importance d'un sommeil réparateur. - Un brainstorming pour trouver des solutions pérennes. - Un temps de pratique d'exercices de respiration debout et d'exercices de visualisation, assis sur une chaise ou éventuellement allongé sur un tapis de yoga. - Un temps d'échange afin que les participants puissent s'exprimer, si ils le souhaitent, sur ce qu'ils ont vécu.

Cliquez sur un créneau pour le sélectionner

{{dateForPopup}}

Voulez vous supprimer ce creneau?

Vous souhaitez supprimer votre créneau ?

Vous ne pouvez pas supprimer ce créneau

Si c'est bien votre créneau, essayez d'actualiser