Professeur de Yoga-Hatha | Hugo

Hugo

Hugo

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Autres cours : Massage assis, Massage

Son expérience de coach

Entreprise et cours hebdomadaire en plein air.

Sa séance type

Je fais du Hatha Yoga traditionnel avec une base Pranayama au début.

Il y a un échauffement ensuite. Le cours est un combiné de postures qu'on cherche a garder le plus longtemps et des phases de relaxations. Entre effort musculaire par la tension juste et le relâchement des tensions en trop le Hatha est une source d'inspiration vers un équilibre meilleur.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Chez le Coach, En extérieur, A domicile, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Isabelle R - Cours de Yoga
 Le 04/07/2024
Véronique G - Cours de Yoga
 Le 31/10/2023

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Hugo

Je fais du Hatha Yoga traditionnel avec une base Pranayama au début.Il y a un échauffement ensuite. Le cours est un combiné de postures qu'on cherche a garder le plus longtemps et des phases de relaxations. Entre effort musculaire par la tension juste et le relâchement des tensions en trop le Hatha est une source d'inspiration vers un équilibre meilleur.

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