Coach de circuit training | Cesaam

Bonjour,
je m'appelle Fanny FAVAREL et je vous propose des activités dans le but d’améliorer votre santé.

Dès le début de mes études, le corps et ses possibilités m’ont passionné. J’ai alors effectué deux ans en école de masso-kinésithérapie avant de me réorienter vers un métier ciblant davantage l’activité physique (le cursus APAS : Activités Physiques Adaptées dans la Santé). L'activité physique est, pour moi, un facteur clé du bien-être physique, mental et social.

Ma mission est de vous permettre une hygiène de vie durable afin de maintenir voire améliorer votre santé. Ensemble, nous atteindrons vos objectifs, qu'ils concernent le bien-être, l'assouplissement, le renforcement, l'amélioration des capacités cardio-respiratoires, la réduction de douleur, l'entretien ou encore la performance!

Mon objectif est de proposer des activités physiques sans risques et plaisantes à toutes personnes.
En effet, mes coachings sont faits pour tous! Eh...oui, par mes études j'adapte l'activité physique à toutes pathologies, douleurs et particularités de vies permanentes ou passagères (femmes enceintes, handicaps, pathologies, douleurs ...).
Avec ces séances, vous bénéficiez de tous les bienfaits de l'activité physique en toute sécurité pour votre santé, alors n'hésitez pas!

Les circuits trainings permettront de travailler vos capacités cardio-respiratoires tout en travaillant vos muscles. Ce sont des séances très dynamiques, fun et ludiques. Elles travaillent l'ensemble du corps et permettent d'améliorer votre quotidien en habituant vos muscles tout comme le coeur a des efforts complets. Cela permettra d'améliorer vos capacités, de vous renforcer, et également de perdre du poids.
Chaque séance est composée de variantes pour tout niveaux et particularités (pathologies, grossesse, douleurs, surpoids, handicaps...).

Si vous chercher des séances pour vous surpasser, ce sont celles-ci!