Coach de circuit training | Darren

Darren

Darren

Autres cours : Remise en forme, Prépa physique

Son expérience de coach

Tous types de publics de débutants à expérimentés

Sa séance type

échauffement
travail sur une dizaines d'exercice avec un temps de travaille et un temps de récupération adapté au niveau du clients (30/30-20/40-15/45)
étirements et respiration

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Performances, Maintien de la forme, Découverte/Initiation

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sport santé

Le coach a une formation sport santé

Sa zone de déplacement

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Darren

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échauffement travail sur une dizaines d'exercice avec un temps de travaille et un temps de récupération adapté au niveau du clients (30/30-20/40-15/45) étirements et respiration

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