Coach de circuit training | Jonathan

Jonathan

Jonathan Live

(13)

Autres cours : BoxeRemise en forme

Son expérience de coach

Champion de France de boxe française, pratiquant de boxe française depuis plus de 10 ans, compétiteurs toujours en activité.
Diplômé d'une licence STAPS et d'un monitorat en savate boxe française.
J'encadre des groupes d'enfants et d'adolescents ainsi que des adultes, à tout les niveaux.
Passionné de sport depuis toujours, je met en lien mes connaissances acquises lors de mes formations ainsi que celles obtenues en tant qu'athlète.

-Reprise du sport
-Renforcement musculaire
-Perte de poids
-Prise de muscles
-Préparation physique
-Boxe

Bienveillant et à l'écoute, ce sera une très grande joie pour moi que de vous aidez à cheminer vers vos objectifs et les atteindre.

N'hésité pas à me contacter avant la réservation de votre cours, afin que l'on puisse choisir un créneau ensemble.

Sa séance type

Je vous propose des séances personnalisées et adapté à vos attentes. A votre domicile ou en extérieur (parcs, forêts et autres), au plus proche de chez vous pour plus de confort.
Je suis également inscrit à FitnessPark si vous souhaitez un coaching en salle de musculation.

Après un compte rendu de votre situation initiale, nous élaborons ensemble un programme faisant appel aux moyens les plus pertinents pour atteindre vos objectifs finaux.

La séance type va commencer par un échauffement, pour permettre à votre organisme d'être à la fois le plus performant possible mais également éviter tout risque de blessure lors du corps de séance.
Ensuite viens le cœur de la séance où j'utilise différents matériels (élastiques, TRX, cordes, pattes d'ours, paos, ...). C'est durant cette partie de la séance, qu'il y a le plus d'intensité.
Pour terminer, l'intensité diminue progressivement grâce à des exercices de relaxation pour enclencher une bonne récupération.

Je reste à votre disposition pour des questions.

À très vite.

Ses disponibilités


Voir les disponibilités

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Agrément service à la personne ?

Oui, Oui

* Cet agrément vous permet de bénéficier de 50% de réduction d'impôt sur ce cours.

En savoir plus

Sport santé

Le coach a une formation sport santé

Sa zone de déplacement

Avis Clients

Afficher plus Masquer
Alexandrine B - Cours de Circuit-training
Le 28/10/2023
Julien D - Cours de Circuit-training
Le 27/04/2023
Marie L - Cours de Circuit-training
Le 26/05/2022
Alain R - Cours de Circuit-training
Le 13/01/2021

"Séance variée - Séance complète - Exigeant - Patient - Bon conseils - Calme - Ponctuel - Pédagogue - Contact facile - Professionnel - Dynamique - Sympathique Cours au top
Jonathan est super sérieux et pédagogue
On apprend plein de choses tout en restant ludique
Vivement le prochain cours !
"

Bart L - Cours de Circuit-training
Le 04/01/2021
Mohammed E - Cours de Circuit-training
Le 27/08/2020

"Calme - Sympathique - Attentif - Approche personnalisée - Séance adaptée - Précis - Patient - Efficace - Pédagogue - Bon conseils - Pertinent - Contact facile - Dynamique - Séance complète - Professionnel C’est la première fois que je fais appel à un coach. Et cette première séance avec Jonathan a été géniale. J’ai hâte d’avoir mes prochaines séances et de continuer avec lui. Je recommande ??
"

Romain O - Cours de Circuit-training
Le 24/08/2020

"Professionnel - Dynamique - Efficace - Bon conseils - Ponctuel - Approche personnalisée - Pertinent - Séance variée - Précis - Sympathique - Séance adaptée - Contact facile - Séance complète - Merveilleux Super séance!!!"

Grégoire d - Cours de Circuit-training
Le 20/08/2020

"Sympathique - Attentif - Patient - Pédagogue - Séance complète - Professionnel Super cours, Jonathan est très pro et parient"

Grégoire d - Cours de Circuit-training
Le 20/08/2020

"Sympathique - Dynamique - Pédagogue - Professionnel - Bon conseils"

Mel T - Cours de Circuit-training
Le 01/06/2020

"Calme - Patient - Professionnel - Ponctuel - Séance adaptée - Séance complète - Pédagogue - Approche personnalisée Jonathan est un très bon prof que je recommande, j’ai hâte de la prochaine séance ! Merci"

Dimitri B - Cours de Circuit-training
Le 06/03/2020

"Contact facile - Pédagogue - Sympathique - Ponctuel - Bon conseils - Pertinent - Efficace"

Emmanuel B - Cours de Circuit-training
Le 03/02/2020

"Ponctuel - Sympathique - Professionnel - Attentif - Séance complète"

Andrea G - Cours de Circuit-training
Le 28/01/2020

"Il as beaucoup de patience et il est très attentif à tes mouvements pour apprendre la technique et d’éviter une blessure.

Je recommande Jonathan à 100%.
"

Write a review

Jonathan

Je vous propose des séances personnalisées et adapté à vos attentes. A votre domicile ou en extérieur (parcs, forêts et autres), au plus proche de chez vous pour plus de confort. Je suis également inscrit à FitnessPark si vous souhaitez un coaching en salle de musculation.Après un compte rendu de votre situation initiale, nous élaborons ensemble un programme faisant appel aux moyens les plus pertinents pour atteindre vos objectifs finaux.La séance type va commencer par un échauffement, pour permettre à votre organisme d'être à la fois le plus performant possible mais également éviter tout risque de blessure lors du corps de séance. Ensuite viens le cœur de la séance où j'utilise différents matériels (élastiques, TRX, cordes, pattes d'ours, paos, ...). C'est durant cette partie de la séance, qu'il y a le plus d'intensité. Pour terminer, l'intensité diminue progressivement grâce à des exercices de relaxation pour enclencher une bonne récupération.Je reste à votre disposition pour des questions.À très vite.

Cliquez sur un créneau pour le sélectionner

{{dateForPopup}}

Voulez vous supprimer ce creneau?

Vous souhaitez supprimer votre créneau ?

Vous ne pouvez pas supprimer ce créneau

Si c'est bien votre créneau, essayez d'actualiser