Coach de circuit training | Vannaly

Son expérience de coach

Coach sportive diplômée d'un BPJEPS activité de la forme spécialisation haltérophilie et musculation, je suis également professeur de yoga (certification de 200h YTT à Bali). J'ai pu par la suite me former en sport santé (remise au sport/sédentarité, tendinites et troubles musculo squelettique, maladies cardiovasculaires, maladies respiratoires, diabète/obésité, cancer).
Pratiquant le Circuit Training, le yoga et le triathlon, j'aime apporter dans mes séances à la fois du calme et de la douceur dans les mouvements mais aussi mon énergie et dynamisme.

Sa séance type

La première séance est une séance composée de tests et d'un bilan personnalisé.

Je dispose de mon matériel (corde à sauter, Kettlebell, haltères, élastiques, medecineball, cardiofrequence mètre, tapis, bolster de yoga) et je réadapte à chaque fois les séances de chacun en fonction des douleurs, pathologie, progressivité, forme du jour...

Les séances proposées sont intégrées dans une programmation qui vous permettra d'atteindre vos objectifs

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Vannaly

La première séance est une séance composée de tests et d'un bilan personnalisé.Je dispose de mon matériel (corde à sauter, Kettlebell, haltères, élastiques, medecineball, cardiofrequence mètre, tapis, bolster de yoga) et je réadapte à chaque fois les séances de chacun en fonction des douleurs, pathologie, progressivité, forme du jour...Les séances proposées sont intégrées dans une programmation qui vous permettra d'atteindre vos objectifs

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