Coach de marche nordique | Fadaane

Fadaane

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Autres cours : Running, Remise en forme

Son expérience de coach

Titulaire d'un diplôme fédéral d'entraîneur marche nordique je peux encadrer a tous âge.
J'encadre principalement dans un but d'entretiens physique et loisir.

Sa séance type

L'échauffement débute toujours par un peu d'échauffement articulaire à l'arrêt puis en mouvement. Ensuite j'intègre des exercices techniques qui peuvent aussi servir de rappel pour les plus aguerris.
On enchaine par la marche avant de finir par des étirements.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, En extérieur

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

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Fadaane

L'échauffement débute toujours par un peu d'échauffement articulaire à l'arrêt puis en mouvement. Ensuite j'intègre des exercices techniques qui peuvent aussi servir de rappel pour les plus aguerris. On enchaine par la marche avant de finir par des étirements.

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