Coach de musculation | Lucien

Lucien

Lucien

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Autres cours : Remise en forme, Boxe, Renforcement musculaire

Son expérience de coach

Ancien athlète, avec beaucoup de pratique et de passion.
Mes récompenses: un meilleur mental, et une philosophie du sport perçu avec sagesse au fil des années.
J'ai déjà entraîné un bon nombre de personne
Du débutant au confirmé

Sa séance type

Je travail de manière logique et fonctionnel, programme sur mesure avec suivi personnalisé.
Je peux travailler la force,la puissance, la perte de poids,prise de masse, renforcement musculaire, le cardio, et la réathletisation. Les retours de blessures, et L'équilibre du corps.
( swiss ball, haltères, step, bande élastique, trx,)

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Sport santé

Le coach a une formation sport santé

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Valerie C - Cours de Musculation
 Le 30/10/2024

"Bilan gratuit coatch très sympathique et compréhensif "

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Lucien

Je travail de manière logique et fonctionnel, programme sur mesure avec suivi personnalisé. Je peux travailler la force,la puissance, la perte de poids,prise de masse, renforcement musculaire, le cardio, et la réathletisation. Les retours de blessures, et L'équilibre du corps. ( swiss ball, haltères, step, bande élastique, trx,)

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