Coach de musculation | Marie

Marie

Marie

Pas de disponibilités dans les jours à venir
Autres cours : RunningCircuit-trainingPilates

Sa séance type

Chaque séance de musculation est personnalisée selon vos objectifs et votre niveau.
Nous travaillons tous les groupes musculaires avec des techniques variées : circuits, supersets, tempo contrôlé pour optimiser la force et la prise de muscle.
Mon objectif : vous aider à gagner en force, tonus et endurance musculaire.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile, En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes, présentiel uniquement)

Sa zone de déplacement

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Marie

Chaque séance de musculation est personnalisée selon vos objectifs et votre niveau. Nous travaillons tous les groupes musculaires avec des techniques variées : circuits, supersets, tempo contrôlé pour optimiser la force et la prise de muscle. Mon objectif : vous aider à gagner en force, tonus et endurance musculaire.

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